平常，有睡午覺的習慣嗎？

平常，有睡午覺的習慣嗎？ 身邊有朋友每天吃完飯以後，會小睡小眠一段時間，下午才有精神繼續加油。 若沒睡個午覺，下午會明顯有感提不起勁、打哈欠，大家有睡午覺的習慣嗎？

含於

2017-05-11 16:04:15

本來有 但想到瑣事一堆會無法專心睡午覺 等事情少了會開始睡午覺 有睡比較不會疲勞

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Busy Bee

2017-05-11 19:03:27

沒有 怕這一睡可能會影響到晚上的睡眠 所以我寧可讓自己晚上時間到能維持正常作息 不要該睡覺的時後睡不著就不好玩了 &nbsp;

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睏仔

2017-05-11 20:25:29

我會睡午覺,但並不是每天.... 偶爾覺得累才會小睡一下,不然精神不濟也無法好好做事~

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young

2017-05-11 20:43:46

 沒耶~我是那種吃過飯會想到附近走走逛逛的人啦 如果真的想睡，那一定是身體不舒服了。

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cchahaj

2017-05-11 21:39:27

睡了就不想起來，很喜歡午睡，可惜太奢侈，平常沒時間，假日樓上惡鄰又在發神經，想睡也不得睡，而且也很怕下午睡太久晚上睡不著

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你看不見我~

2017-05-11 21:47:21

上班的午休時間偶爾會休息睡覺但每次都覺得睡醒後好累唷好想要睡久一點啊

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MMMiranda

2017-05-12 17:21:36

我會睡午覺耶， 沒睡的話下午工作時會恍神， 午餐就趕快吃一吃， 午覺就可以睡個半小時了。

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caio~~~

2017-05-12 19:36:55

之前有做過中午有午休睡覺時間的工作 說實在不喜歡吃飽飯馬上趴著睡覺 感覺很不舒服根本睡不著 我希望有中午休息時間但不要一定得睡覺 

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嘉義瘦子

2017-05-12 20:07:04

若沒有很多事要做 基本上會午睡一下 這樣下午會比較有精神,不會想打瞌睡

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寒冬冷雪

2017-05-12 20:54:02

以前有~但現在就比較沒有了 現在的公司沒有午休時間 &nbsp;

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yanizs

2017-05-17 14:46:42

有時間的話還是會瞇一下 睡一下真的是會精神比較好

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H.Ayaka

2017-05-17 15:23:57

因為我較不易入睡，通常快睡著時午休時間可能就要結束了，這樣反而會頭昏，所以乾脆不睡。

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liuchiachia

2017-05-17 16:38:04

會! 睡午覺後工作效率會差很多

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艾瑪涵

2017-06-17 22:59:07

一定要小咪一下，不然下午會恍神啊。就算是10分鐘也好⋯ 實在無法接受中午還要辦正事的⋯ 午休就是午休啦！

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kellie2016

2017-06-17 23:07:55

<div>累的話來才會睡午覺</div> <div>並不是每天睡午覺的</div> <div>有時有事中午也是不睡午覺的</div>

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maymay6935

2017-06-22 14:15:50

有哦，但沒有每天。 中午小睡一下，下午精神就會比較好一些。 而且也可以讓眼睛稍微休息一下。

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naral

2017-06-22 14:26:48

有空檔的話我喜歡小睡一下這樣精神會比較好 但是不會睡太久才不會晚上睡不著

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劍起蒼瀾

2017-06-22 15:16:49

會阿公司中午休息時會趴在桌上睡覺下午精神會好一點呢

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雷神首爾

2017-06-22 15:27:19

有睡午覺的習慣，不然下午上班會精神不濟。

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Tiffany

2017-06-22 20:54:56

之前都會有睡午覺的習慣 一天沒睡午覺會覺得下午沒精神很疲累 後來上了大學之後 就越來越少午睡了 現在都是晚上沒睡飽才會想到睡一下午覺

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