話題分類

熱門評鑑報告 more

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
 返回 家庭教育
薰與玫瑰
薰與玫瑰
2015-07-21 23:44:17

大家平常都吃些什麼保健食品呢?

聽到滿多女孩兒吃膠原蛋白啦、維他命C、薏仁精華之類的~DHC的保健食品也很夯(尤其是吃大餐錢吃的那款XD)<br /> 想問看看大家平常會不會吃保健食品呢? 都吃些什麼? 有什麼特別功效或是推薦的牌子~~<br /> 我個人是會吃B群、魚油、鈣片~<br />  
0
21
檢舉
  • FB_吳美慧
    FB_吳美慧
    2015-07-22 00:14:47
    <br> 我每天都是吃DHC的維他命B、活沛多的維他命C、UDR的膠原蛋白粉這些是每天必服～<br />反正對美容或瘦身有幫助的我都會吃，我也好想吃魚油喔!!!
    0
     回應
    檢舉
  • 薰與玫瑰
    薰與玫瑰
    2015-07-22 00:28:24
    感覺還不錯呢~~~謝謝你提供品牌供我參考~~我也滿想試試維他命C和膠原蛋白的!!!<br /> 魚油我是吃澳佳寶喔!!!你可以試試~~
    0
     回應
    檢舉
  • 逸萱
    逸萱
    2015-07-22 02:10:11
    每天必吃的就是膠原蛋白、葉黃素和酵素了。<br /> 有點年紀了，該保養還是得要保養...
    0
     回應
    檢舉
  • AmandaHe
    AmandaHe
    2015-07-22 12:59:30
    只有葉黃素<br /> 其他倒是沒吃<br /> <br /> 我知道很多人吃膠原蛋白<br /> 但是我會過敏<br /> <br /> 飲食均衡比較重要
    0
     回應
    檢舉
  • ~kpw~
    ~kpw~
    2015-07-22 13:10:40
    <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">之前比較常吃的是膠原蛋白ˋ促進腸道類和B群<br /> 現在就只是維他命C而已<br /> 聽說吃太多保健食品對身體不見得有幫助</span><br />  
    0
     回應
    檢舉
  • 薰與玫瑰
    薰與玫瑰
    2015-07-22 13:43:16
    好多人吃膠原蛋白喔@@ 葉黃素倒是出乎我意料之外。<br /> 我平常就是個飲食滿均衡的人，但有些營養素不是每天都可以吃到要求的量，才會想要吃保健食品。<br /> 像是膠原蛋白雖然豬皮很多，但吃到該有的量應該會膽固醇過高吧XDDD 
    0
     回應
    檢舉
  • Alice Lee TY
    Alice Lee TY
    2015-07-22 14:51:26
    <br /> <span style="font-size:12px;"><span style="font-size:14px;">我都吃月見草油<br /> 有稍微減緩我晶前頭痛的狀況<br /> 但我姐姐吃 他說沒特別的改善</span></span>
    0
     回應
    檢舉
  • 薰與玫瑰
    薰與玫瑰
    2015-07-22 16:30:32
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Alice Lee TY 的話: <br /> <br /> <br /> <span style="font-size:12px;"><span style="font-size:14px;">我都吃月見草油<br /> 有稍微減緩我晶前頭痛的狀況<br /> 但我姐姐吃 他說沒特別的改善</span></span></blockquote> <br /> 我也有吃月見草油，之前吃也是因為聽說可以舒緩經前症候群~我覺得對我來說真的有差! 我大約經前來一周每天吃，要來之前的肚子悶痛、腰痠，就比較不明顯。但是不是每個人都有用，有人很痛的吃就沒效。
    0
     回應
    檢舉
  • 雪爾菲
    雪爾菲
    2015-07-22 19:41:36
    我都吃葡重的乳酸菌<br /> 不便祕 又健康 還皮膚變好喔
    0
     回應
    檢舉
  • 薰與玫瑰
    薰與玫瑰
    2015-07-22 19:55:38
    <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">乳酸菌還滿少見的感覺@@ 乳酸菌對於女性的健康好像滿好的，我有點像試試蔓越莓萃取那種商品，因為下面有時候悶熱就容易感染(生理期也不是我願意的啊~)，希望多吃點好菌，提高免疫力 @@</span><br />  
    0
     回應
    檢舉
  • 紫杳
    紫杳
    2015-07-22 19:57:23
    個人比較需求的是～<br /> 葉黃素<br /> 其他的，盡量靠食物攝取<br /> 不夠的話，再補充保健食品<br /> <br /> 其實有些想吃的保健食品<br /> 因醫生不建議，所以沒吃了
    0
     回應
    檢舉
  • 薰與玫瑰
    薰與玫瑰
    2015-07-22 20:57:23
    葉黃素似乎對視力還不錯齁，我開始考慮考慮了～<br /> 吃太多保健食品也不知道會不會吸收，效果又好不好～<br /> 重點是實在太花錢ＸＤＤＤ　所以要慎選啊～～
    0
     回應
    檢舉
  • lin902
    lin902
    2015-07-24 14:33:33
    我有吃葉黃素，因度數高，吃永信出的，它是液態的膠囊，所以選它，不過有人是說別固定一個牌子。
    0
     回應
    檢舉
  • 博臻
    博臻
    2015-07-28 11:29:20
    有吃膠原蛋白+1 覺得有吃皮膚會比較嫩~<br /> 現在就跟每天擦保養品一樣 也是每天都會吃 <br /> 我是吃美之選膠原蛋白含鐵 還可以順便一起補鐵 <br /> 這樣生理期來的時候氣色也不會菜菜的<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_14.jpg" title="" width="100" />
    0
     回應
    檢舉
  • ＊小玉兒＊
    ＊小玉兒＊
    2015-08-07 09:39:08
    <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我目前有在吃膠原蛋白和酵素<br /> <br /> 覺得都很不錯~葉黃素之前有吃過一陣子<br /> <br /> 不過吃太多種真的很容易懶惰就是了......</span>
    0
     回應
    檢舉
  • TSAOYUNCHU
    TSAOYUNCHU
    2015-08-07 10:46:20
    <br> 我有使用膠原蛋白粉和美白分 都是輪流使用 因為每天不宜吃多 還有水果攝取營養
    0
     回應
    檢舉
  • Ketty859
    Ketty859
    2015-08-07 19:56:25
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">薰與玫瑰 的話: <br /> <br /> 聽到滿多女孩兒吃膠原蛋白啦、維他命C、薏仁精華之類的~DHC的保健食品也很夯(尤其是吃大餐錢吃的那款XD)<br /> 想問看看大家平常會不會吃保健食品呢? 都吃些什麼? 有什麼特別功效或是推薦的牌子~~<br /> 我個人是會吃B群、魚油、鈣片~<br />  </blockquote> 假如有拿到試用機會就會去吃 沒人送我我就不吃 粉狀袋狀需要加水泡的紅豆水黑豆水 不知哪一品牌粉紅色長條果凍狀膠原蛋白 日本味王暢快人生也是小包粉狀 來萃美維他命加鐵 不知名鈣片 <br /> 還有一些顧眼精魚乾油維他命B12<br />  
    0
     回應
    檢舉
  • FB_kelly2013
    FB_kelly2013
    2015-08-07 20:00:58
    我都是吃B群但沒有每天吃<br /> 看自己狀況吃<br /> 然後也有吃膠原蛋白<br /> 這個我就是連續吃但就是吃一段時間<br /> 沒有長期吃就大約吃一至二個月
    0
     回應
    檢舉
  • dearcatty
    dearcatty
    2015-08-08 12:07:33
    必備品：維他命B群、魚油，其他還有Q10、抗氧化劑如葡萄籽、葡萄籽進化版－－碧蘿芷…etc
    0
     回應
    檢舉
  • 花中之花
    花中之花
    2015-08-08 15:37:10
    吃乳酸菌，可以助消化~~~順暢。
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 家庭教育

更多文章

更多討論

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組

精選試用心得

more