炎炎夏日該吃些甚麼好?

大家安安~<br /> <br />  最<span style="font-size: medium;">近以來的天氣真的是越來越熱得嚇死人<br /> <br /> 連中午吃飯時間出去買個飯都覺得渾身熱呼呼的<br /> <br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong><span style="font-family: 'Times New Roman';">到底該吃些甚麼好?</span></strong></span><br /> <br /> 今天中午買了一杯山藥薏仁漿  想說可以滿足一下短暫的飢餓感 又可以達到美顏的效果<br /> <br /> <br /> 那晚餐呢?<br /> <br /> 真的已經不知道要吃些甚麼了......<br /> </span><strong><span style="color: rgb(153, 51, 102);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);">到底怎樣吃可以不變胖又有飽足感?</span></span></strong><br /> <br /> <br type="_moz" />