減肥日記 / 修身堂纖體咖啡減肥計畫~~為期30天^^

之前看到這廣告一直在觀望,畢竟最近太多讓人不放心的產品了... 應該說沒良心的產品~~
今天收到咖啡了,他隨貨附上產品檢驗報告,以及他們獲選為第七屆國家產品金像獎的影本,這些讓我放心不少..
而我也在網路上搜尋確認,第七屆還沒頒獎所以無法找到他們得獎名單有誰,不過他的檢驗公司我有找到,看起來很令人放心^^
我在減肥版一直跑來跑去,體重也沒下降多少,到現在也都還在65-67之間上下>"< 眼看拍婚紗日期即將到來,我不能在混下去了...
明天開始我會確實紀錄1個月飲用狀況.... 希望自己可以達到我的目標..

我想要到60^^ 加油~~~

泡泡蓉

2007-05-17 16:54:57

什麼!!

我以為喝這個就不用節食了耶><
不是這樣嗎??

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肥湯圓

2007-05-17 19:10:33

第二十六天^^

日期:5/17(四)
體重:64.8(-0.1)
距離目標體重(60kg):-4.8kg

飲食內容
早:一杯咖啡+1份素肉堡夾蛋
中:素食便當(飯+麵筋+青椒+菜豆+筍絲+秀珍菇+豆腐+玉米餅)+1碗湯
晚:2碗海燕窩+1個豆皮壽司+喜餅

水分:2000cc
ㄣㄣ:1次

心得感想:
又失眠>"< 氣死人~~ 昨天晚上又再想事情又睡不好了,中午也睡不著.. 今天要早早睡,要不明天要教學觀摩呢!

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肥湯圓

2007-05-17 19:12:17

泡泡蓉:
我想不管什麼減肥產品都不可能讓你可以大吃大喝啦! 這個咖啡主要是抑制你的食慾,讓你不大餓.. 所以會吃不多^^ 不過若你還是硬要吃我想還是沒效哦^^

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晴天雅雅

2007-05-17 22:04:51

TO 肥湯圓&Quotation
最近這些日子每天都加班到10點，累死我了>< 我們公司是做工程招標，我是做內勤，所以最近都在忙計價，好久沒上來了ˊˋ
而且這些天吃啥東西都懶的想了，總之和前面差不多，哈哈
不過我今天量體重，60.5了耶~好感動喔！！真的是神奇咖啡，希望再接再厲，吃的方面我一樣晚餐不吃澱粉，喝牛奶或是吃菜，水要多多喝~我的話都不喝飲料，不過~~我也失眠耶>< 嗚~~~~~~~昨天5點就起床，今天更扯，3點就醒了，無言˙˙˙˙˙
難道就不能好入眠又能減肥嗎?煩耶~~~
失眠快快遠離我啦！！

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肥湯圓

2007-05-18 23:20:32

第二十七天^^

日期:5/18(五)
體重:64.9(+0.1)
距離目標體重(60kg):-4.9kg

飲食內容
早:一杯咖啡+1份夾蛋吐司
中:素食便當(飯+麵筋+小白菜+素火腿+冬粉+素肉燥)+半碗湯
晚:喜餅+2杯優酪乳+1枝蘇打冰棒

水分:2500cc
ㄣㄣ:1次

心得感想:
累累累~~~ 今天真是累到最高點>"< 早上整整敎了4節課,每節課都耗盡體力,教學觀摩也算順利^^ 中午又睡不著了.. Oh My God~~~ 我要睡覺啦!下午接著又有2節課,下班回家都快睡著了,但是今天晚上得和媽媽去跳肚皮舞,所以根本不能洗澡休息.. 痛苦~~
剛剛才跳完2小時的肚皮舞,我快倒了.. 累弊~~ 今天超級熱的,中午我便當只吃一半,有夠訝異的.. 根本吃不下
看看明天會不會瘦多一點~

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肥湯圓

2007-05-18 23:24:06

晴天雅雅:
工程招標的確會很累... 我老公是建築相關行業.也算和你類似吧! 也蠻常加班的^^"我比較幸福,準時上下班!

我晚上會失眠是因為想事情.. 要不不大會失眠,我通常是中午,比較會睡不著.. 好討厭..這樣下午精神會很不好呢! 不過我快喝完了,剩下幾天的量而已了,接下來靠自己囉!

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肥湯圓

2007-05-19 23:25:08

第二十八天^^

日期:5/19(六)
體重:64.4(-0.5)
距離目標體重(60kg):-4.4kg

飲食內容
早:1杯咖啡+1份蛋餅+1些車輪餅
中:1些鳳梨
晚:1碗黑砂糖剉冰+燙青菜+杏包菇+1些餅乾

水分:1000cc
ㄣㄣ:X

心得感想:
哇嗚~~ 今天真的瘦了^^ 加油哦! 繼續下降.. 5月底前希望能到63,GoGoGo~~

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肥湯圓

2007-05-20 21:47:26

第二十九天^^

日期:5/20(日)
體重:64.8(+0.4)
距離目標體重(60kg):-4.8kg

飲食內容
早:1杯咖啡+1份素肉堡夾蛋
中:12粒素水餃+1些餅乾+1些鳳梨+1碗湯
晚:很多餅乾+1碗四物

水分:2500cc
ㄣㄣ:1次

心得感想:
胖了>"< 愈接近目標愈難減... 繼續努力~~ 不過今天吃超多餅乾的,不應該不應該..

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肥湯圓

2007-05-21 19:27:14

第三十天^^

日期:5/21(一)
體重:65.1(+0.3)
距離目標體重(60kg):-5.1kg

飲食內容
早:1杯咖啡+1份夾蛋吐司
中:素食便當(飯+麵筋+茄子+青菜+苦瓜+素魚)+2碗湯
晚:餅乾+1瓶養樂多

水分:2000cc
ㄣㄣ:2次

心得感想:
我就知道,可怕的餅乾~~~ 因為它是炸的>"< 討厭啦~~~ 5月剩下2個禮拜了,拼啦~~~

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肥湯圓

2007-05-21 19:32:23

我今天又打電話去訂購一組了^^
因為我就差一點了,我快拍婚紗了,一定要在那之前瘦到58

今天打電話去,小姐問我瘦多少? 我說大概一個月3.5公斤,他說怎那麼少? ^^" 不過說真的我自己還蠻滿意的耶! 因為我我一直都瘦不下來,每次都在66那邊打轉,這次可以看到久違的64... 好感動說~~ 而且我已經是標準體重啦!(我很高^^) 所以要再減本就比較困難,我自己是希望能到58,這樣才不會吃ㄧ點又反彈,ㄏㄏ~~~

報大家一個好康.. 咖啡的小姐說,若你們想購買咖啡,報"肥湯圓" 可以有優惠哦^^
沒想到我的肥湯圓這麼好用~~~ 哈哈~~

不過說真的它沒啥副作用啦! 只要你有毅力,他一定可以幫你達成願望的!!

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晴天雅雅

2007-05-21 23:16:58

TO 肥湯圓
對呀..包公成真ㄉ很煩ㄟ...而且我們是捷運..一直刁難我們><
今天早上量..60了耶！！好高興~不過我晚上貪吃..居然給他吃油飯@@" 明天早上量..應該很好看了哈哈
我想說喝玩要再買，那下次我就可以仰賴你大名買到便宜貨囉~謝謝捏~
我MC來ㄉ時候可以喝嗎?因為30天...不喝會不會有影響呀?

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肥湯圓

2007-05-22 08:19:22

晴天雅雅:
我mc來就沒喝了耶! 我反到覺得我mc來吃超多,還變瘦>"< 真是怪...

他是說mc來怕咖啡因會影響,所以建議你還是先下來吧^^

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燃脂系

2007-05-22 17:59:08

hihi肥湯圓：妳好唷∼∼

我想請教妳幾個問題好嗎？！

妳喝這產品前　食量是大還是小呢?

想知道這產品是因為吃的少才瘦的
還是妳本來就吃很少還繼續讓妳瘦~~~~~~ ^0^

妳說報妳的名子可以便宜
請問一個月是多少錢勒？
無論哪個小姐都可以嗎　還是妳有專門的服務小姐？

加油唷∼
拍婚紗是很重要滴~~~~~~~~~~~~

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肥湯圓

2007-05-22 18:26:52

燃脂系:
我食量算大,我蠻會吃的^^" 以前中午吃便當可以全部吃完,還會喝2大碗的湯,現在便當的飯我都只吃一半,有時連菜都吃不大下...自己覺得很神奇...
當然因為看著體重一點一點的下降,自己的毅力也會愈來愈強,所以會督促自己,不過說真的,真的不大有飢餓感,我想胃已在無形中慢慢縮小了吧!

幫我服務的小姐說只要和他們是肥湯圓介紹的,他們會比照我的方式給你們優惠,會多贈送你們排毒膠囊的樣子..其實我也不知道我的肥湯圓會這麼紅,因為我上次打電話去連不是幫我服務的小姐都認識我>"< 真的有點訝異.. 後來他們是說因為我的因素,所以很多人打電話去訂購ㄏㄏ....

不過我的日記是千真萬確的,沒有造假哦^^

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肥湯圓

2007-05-22 18:31:12

第三十一天^^

日期:5/22(二)
體重:64.7(-0.4)
距離目標體重(60kg):-4.7kg

飲食內容
早:1杯咖啡+1份蔬菜蛋餅
中:素食便當(飯+素熱狗+素羊肉+素料+青菜)+1碗湯
晚:1杯冬瓜波霸+燙青菜

水分:2000cc
ㄣㄣ:2次

心得感想:
今天收到買的咖啡了,好快哦! 和我第一次買的包裝不大一樣耶~~ 不過內容物是一樣的啦! 加油囉! 5月底前先到62或63...6月底前能到58-60 希望這次真的能讓我成功,我從國小畢業就再也沒有看過5字頭啦! 期盼~~~

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肥湯圓

2007-05-23 22:00:00

第三十二天^^

日期:5/23(二)
體重:64.6(-0.1)
距離目標體重(60kg):-4.6kg

飲食內容
早:1杯咖啡+1杯鮮奶紅豆薏仁
中:素食便當(飯+筍絲+青菜+豆皮捲+水煮蛋白半粒)+1碗湯
晚:半杯芋頭薏仁+1瓶養樂多+1塊芝麻糖

水分:2000cc
ㄣㄣ:1次

心得感想:
我男友跟我凹咖啡喝, 我給了他幾天的量,不過他今天第一天他說真的吃不大下,直呼神奇~~ 而且它說他烙賽>"< 怎摩感覺他效果好像比我好啊! 討厭討厭~~

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肥湯圓

2007-05-24 18:46:29

第三十三天^^

日期:5/24(四)
體重:64.0(-0.6)
距離目標體重(60kg):-4kg

飲食內容
早:1杯咖啡+1份素排堡夾蛋
中:素食便當(飯+素肉+青椒+白菜+豆芽菜+麵筋+素料)+1杯500cc微糖的蘆薈檸檬多多
晚:半杯蒟蒻薏仁+1瓶養樂多

水分:2000cc
ㄣㄣ:1次

心得感想:
今天早上看到體重在63.9-64之間跑來跑去耶^^ 哇~~~ 63這個數字又看到了,好高興哦!! 呼呼呼~~

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晴天雅雅

2007-05-25 00:12:57

終於...MC來了，我的減肥大業又要停下來了，希望MC期間不要胖唷！不然我辛苦耕耘的日子都白費了~加油忌口!

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肥湯圓

2007-05-25 18:11:57

第三十四天^^

日期:5/25(五)
體重:64.1(+0.1)
距離目標體重(60kg):-4.1kg

飲食內容
早:1杯咖啡+1份蛋餅
中:素食便當(飯+百頁豆腐+空心菜+海帶結+筍乾+牛蒡絲+素料)+1碗湯
晚:1瓶養樂多+1碗黑糖剉冰

水分:2500cc
ㄣㄣ:1次

心得感想:
熱熱熱~~~ 什麼天氣啦>"< 地球生病了~~ 覺得地球活不久了@@" 以前的天氣不會這樣的,唉~~
ㄚ我7月要拍照耶! 鐵定熱死>"<

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肥湯圓

2007-05-27 00:35:04

第三十五天^^

日期:5/26(六)
體重:64.1(+-0)
距離目標體重(60kg):-4.1kg

飲食內容
早:1杯咖啡+1個素食三明治
中:半碗紅麴飯+波菜+菜心+丸子三顆+白菜+素料)+1杯微糖的綠茶多多
晚:1瓶養樂多+1杯綠茶+半包洋芋片

水分:2500cc
ㄣㄣ:X

心得感想:
今天似乎熱量不足>"< 我中午吃的非常少,因為根本吃下,所有我寫的菜大概都只吃1口,晚上實在是受不了才買洋芋片來吃,因為我一直在發抖Orz...
不是我不吃,是我今天太忙太累.. 沒時間吃,我中午開始弄房子,先是燈飾的來拉線,後來是木工來確認一些事項,接著我們又去Hola及特力屋買一些特價的且不錯的東西,一直忙到晚上11點才回來,我在賣場時就一直發抖了,說話沒力氣,走路快暈倒,第一次有這樣的感覺,乎~~ 實在是受不了趕緊買洋芋片來吃,才稍稍緩和..
不過今天遇到以前的一些朋友,一直說我瘦好多,說現在看起來超高挑的^^ ㄏㄏ... 我自己也蠻滿意的現在的身材,不過我還要在瘦一點,加油哦^^

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