減肥日記 / 修身堂纖體咖啡減肥計畫~~為期30天^^

之前看到這廣告一直在觀望,畢竟最近太多讓人不放心的產品了... 應該說沒良心的產品~~
今天收到咖啡了,他隨貨附上產品檢驗報告,以及他們獲選為第七屆國家產品金像獎的影本,這些讓我放心不少..
而我也在網路上搜尋確認,第七屆還沒頒獎所以無法找到他們得獎名單有誰,不過他的檢驗公司我有找到,看起來很令人放心^^
我在減肥版一直跑來跑去,體重也沒下降多少,到現在也都還在65-67之間上下>"< 眼看拍婚紗日期即將到來,我不能在混下去了...
明天開始我會確實紀錄1個月飲用狀況.... 希望自己可以達到我的目標..

我想要到60^^ 加油~~~

肥湯圓

2007-05-06 22:08:23

Quotation:
應該一樣啊! 你打電話過去問問看,我價錢和你一樣啦^^ 我想是因為我晚上吃的比較少.. 因為我自己有在克制, 要不要吃也是可以啦! 只是最近火氣大,嘴破痛死了.. 根本不大能吃東西>"<

我7月初就要挑拍照禮服了,所以我會更加把勁減肥啦! 你只要開始準備婚禮你也會拼了命的減肥啦! 別擔心^^
你自己飲食也要控制哦! 水要多喝知道嗎?

0

回應

檢舉
晴天雅雅

2007-05-06 23:59:52

TO 肥湯圓&Quotation.
我的也是木盒耶...不過真的有比較便宜，但是我是打客服電話訂購的，應該不會錯吧！(我真的是台灣人唷~)
而且我以前也吃過好多種減肥藥，我吃過最有效的還是諾美婷，但是我對他已經有抗藥性了，不然大諾真的非常非常有用，後來我聽人家說ROB多好多好，結果去買來吃之後跟屁一樣，節制一大堆，不能吃咖啡因，不能吃柑橘類，不能東部能西，我根本是靠少吃瘦的@@"
後來又吃一種中藥，不過我倒是覺得沒有瘦，反而很麻煩，三餐前都要吃，我覺得我大概是吃太多藥物所以每一種都沒用吧！！但是我也不完全亂吃，很怕傷腎，所以都看很多討論，安全性高我才吃，不過我不知道是不是吃ROB的關係，一直掉頭髮，心裡超級害怕的，希望只是單純季節性掉髮><
我和肥湯圓一樣骨頭重，而且我的肩膀很寬，感覺有夠虎背熊腰的，真的超級煩，很難買衣服，所以真的要瘦瘦瘦啦！！
我看還是來問問客服好了，怎有兩種版本，怪~

第三天
62(結果今天反而沒有降^^")
早餐:咖啡一杯
薏仁水500CC
蛋糕半個
中餐:醡醬麵一碗
紫菜湯一碗
晚餐:優酪乳半杯
雞肉3塊
無糖黑豆漿500CC
水:2500CC~3000CC
我晚上吃很少會肚子餓，就算餓也不太會吃，但是我白天都會盡量吃多一點，晚上餓的話喝水吧^^"
心裡和腦袋裡都一直想著"瘦"字，就不會想吃唷，挖哈哈~~不過我今天開始有點小小心悸耶~希望之後可以改善，大家一起加油喔！！
PS:我覺得真的有抑制食慾的功能喔~早餐本來想把另外半個蛋糕客掉，但是真的吃不下勒，好妙的咖啡~

0

回應

檢舉
Quotation

2007-05-07 20:26:45

Dear湯圓~

昨天電腦後來怪怪的~要再繼續留言都不能>"<

昨天要說妳的成效好好∼19天瘦2.8kg~超令人羨慕∼

喔∼我們的一樣喔∼那就好∼本來還擔心說會不會不同∼ㄏㄏ∼

今天開始喝紫色的,總算有嗯嗯∼也有稍微比較沒那麼餓,而且口好渴喔~所以今天除了喝水之外,也有訂飲料來喝....不過,我早上喝了之後,中午都睡不著,以前在公司午睡都會睡到流口水的,現在都睡不著>"<

希望紫色的能比較有效^^

0

回應

檢舉
Quotation

2007-05-07 20:31:12

Dear湯圓∼

剛剛我有打電話去問,小姐是說我這幾天都是身體適應期,還要觀察,她過兩天會打給我問看看.....

對吼∼妳七月就要拍禮服了,不過我相信以妳的速度一訂可以瘦到標準的,到時候婚紗照一定給她超美^O^

我喔∼快的話也是明年過完年,所以感覺還蠻久的^O^

飲食控制喔....我覺得每天食慾都好好,好難克制>"<不過今天有稍微有感覺,所以我今天晚餐有吃比較少,水也喝了不少^O^

也好希望能跟妳一樣有好成果喔^^

0

回應

檢舉
Quotation

2007-05-07 20:59:55

Dear晴天雅雅∼

哇∼妳的減肥經驗跟我一樣精采^O^我減肥藥也吃過不少,妳說的大諾我也吃過,還有東森的一堆產品我都吃過,什麼Hoodia,Maga Slim,什麼喜而法,金東霖立即塑.......我都吃過,但都沒效>"<

去年時曾經去過減肥中醫診所,那個是我減肥以來成效最好的,只是......所費不貲,加上我不喜歡吞一堆藥丸>"<

唉∼

哇∼妳好好喔∼妳已經有抑制食慾的感覺囉~我一直到第六天的今天喝紫色的才有感覺∼黃色的對我來說都沒感覺>"<

0

回應

檢舉
Quotation

2007-05-07 21:04:39

今天早上量體重時,終於有掉了說^O^

掉0.5kgs,不過我在想會不會是因為我有喝暢快人生幫助排變的原因阿?還是藥效終於有出現了?

先來紀錄一下日記~

5/7(一)--第6天

早餐:1杯奶茶＋鮪魚三明治
午餐:1個雞腿便當
下午:1顆水梨
晚餐:半晚飯+1片肉+一個炒蛋+1小碗青菜+2顆花生湯圓

水分:2000c.c.水+700c.c.奶茶
嗯嗯:1次

體重:62.5(-0.5)^O^

0

回應

檢舉
肥湯圓

2007-05-07 22:29:14

第二十天^^

日期:5/7(一)
體重:65.0kg(-0.1)
距離目標體重(60kg):-5kg
由第一天已經瘦了2.9公斤

飲食內容:
早:1杯咖啡+1個芭樂
中:素食便當(飯+4個海帶結+1個豆乾+白菜+青江菜+素肉燥+素排)+1碗湯
晚:1粒芭樂+1些素食辣蒟蒻+1杯芋頭鮮奶薏仁

水分:2500CC以上
ㄣㄣ:2次

心得感想:
總覺得今天吃好多.... 明天怕怕耶!! 好希望快點到64哦! 算算我也快喝完了,我瘦到63就要靠自己了,最近花太多錢,不打算買了^^" 不過依舊寫日記督促自己啦!
不知怎麼搞的,我的mc一直都沒來,都已經33天了>"< 是我打美白針還是咖啡的因素啊?? 真煩~~ 快來啦!

0

回應

檢舉
肥湯圓

2007-05-07 22:32:46

晴天雅雅:
你也是很有毅力呢^^ 所以一定會成功的~~ 不過說真的咖啡真的能控制食慾,不是很想吃東西,應該說吃不多^^
而且蠻渴的,對吧?

女人就是這樣,為了減肥無所不用其極.. 我減肥的經歷可以出書囉! 哇哈哈~~ Quotation 最清楚啦^^" c c

不過我相信我們這次都會成功的.. 一定要堅持哦!

0

回應

檢舉
肥湯圓

2007-05-07 22:37:10

Quotation:
我覺得你還沒適應啦! 給她點時間.. 一定會瘦的,每個人體質不同..像以前我們去看中醫,你就瘦的比我快比我猛啊! 我反到沒你那麼快呢! 所以給她點時間.. 不要失望^^

我最近體重掉的比較慢,因為65是我的瓶頸期,不過身形卻變好瘦,看到我的人都說我現在好瘦^^ 所以有時反倒體重不是那麼重要..對吧?

不過我有在穿調整型內衣啦! 不知道是不是也有影響?因為體型好像真的有調整耶!

0

回應

檢舉
Quotation

2007-05-08 21:03:42

Dear 湯圓~

ㄏㄏ~對呀~講到減肥經驗,我跟妳一樣也是差不多可以出書了......:p

對呀~以前中藥我倒是蠻有效果的,可是怎麼這次卻....本來以為我肉軟軟的應該很快ㄚ~

這兩天開始喝紫色的,有比較明顯的口渴跟上廁所,也有稍微比較不餓....不過今天早上量體重並沒有掉說>"<

好羨慕妳喔~明明就已經很瘦了,還能狂瘦....真好~

對呀~我看了也覺得妳已經很瘦了,根本沒什麼肉可以減~真希望我也能快快瘦>"<

挖~妳還有穿調整行內衣阿~妳真是多管齊下~我想等七月妳要拍婚紗時一定給她很窈窕了~

我也要加油了~

0

回應

檢舉
Quotation

2007-05-08 21:05:53

來紀錄我的日記嚕^^

5/8(二)第七天

早餐:兩個巧克力蛋糕塔
午餐:排骨便當
晚餐:1個巧克力麵包+1杯牛奶麥片+1顆蘋果

水分:2000c.c.
ㄣㄣ:1次
體重:62.5(-0)

0

回應

檢舉
肥湯圓

2007-05-08 22:10:13

第二十一天^^

日期:5/8(二)
體重:65.9kg(+0.9)
距離目標體重(60kg):-5.9kg

飲食內容:
早:1杯咖啡+1個芭樂
中:素食便當(飯+玉米炒蛋+素料+素魚+麵筋+咖哩)+2碗湯
晚:1些素食辣蒟蒻+1杯蒟蒻鮮奶薏仁+炸杏包菇+1些豆干和鳥蛋

水分:2000CC以上
ㄣㄣ:X次

心得感想:
嗚~~ 胖了0.9啦~~ 我的65魔咒是真的>"< 剛剛晚上還去夜市晃一下,吃了一些東西.. 不應該不應該~~
明天不敢量體重了!

我家那隻說也想買咖啡來喝,因為他瘦不下來,哈哈~~ 以前是他比我瘦,沒想到現在風水輪流轉,他比我胖啦! 哇哈哈~~ 不過快拍照了,他也緊張了,所以我們2個打算再各買1盒,繼續努力^^
可怕的明天啦~~ 不敢量體重>"<

0

回應

檢舉
肥湯圓

2007-05-08 22:12:34

Quotation:
我今天胖了啦! 我就跟你說啊! 我體重都會這樣上上下下的,氣死我~~~

看你的感覺,應該開始有作用了哦! 一定會成功的.. 你是比較容易減肥的體質耶! 對你有信心^^

你們預計明年幾月結婚啊? 結婚很累很忙.有些東西要先準備哦!

0

回應

檢舉
Quotation

2007-05-09 20:29:42

Dear湯圓~

哇~>"<妳胖了0.9喔>"<

對呀~我也記得妳之前也是65就開始上上下下,看來65真的是妳的魔咒>"<

喔~妳要再各買一盒喔?妳大概什麼時候買?因為如果不趕的話,我想等過幾天看看我的成效如何,如果真的好的話,我想跟妳一起合購說,合購有折扣說:P

0

回應

檢舉
Quotation

2007-05-09 20:35:43

Dear湯圓~

嗯~對呀~我自從這兩天開始喝紫色的,就很明顯的超渴....今天可能連飲料喝了有3000c.c.了~

今天也又掉了0.4說^O^

對呀~我也覺得我自己肉軟軟的應該比較好減才對^O^我也要對自己有信心才行^^ㄏㄏ~

我喔~之前我家那口子本來是提今年底,但就像我之前跟妳說的,我父親的關係,所以快得話也得一年後,所以快的話也是明年過完年才能.......不過那個討厭鬼超級不浪漫,我覺得他應該會簡化很多事情吧>"<唉~~~~~~~~

真是羨慕妳~^^妳一定會是個粉美的新娘~~^^

0

回應

檢舉
Quotation

2007-05-09 20:38:25

5/9(三):

早餐:鮪魚三明治
午餐:1杯牛奶燕麥+1個巧克力麵包+1顆蘋果
晚餐:1杯鮮奶茶+1個潤餅

水分:2200c.c.水+500c.c.鮮奶茶
ㄣㄣ:2次
體重:62.1(-0.4)^O^

今天吃超少,希望明天能再降降降才好^^

0

回應

檢舉
晴天雅雅

2007-05-09 21:41:39

to Quotation
超可怕~我覺得藥物雖然有效但是真的很傷身體，東森那些購物頻道的我不感亂買耶，呵呵
不過人家說去中藥診所真的都很有效果，但是要花大把銀兩就是了，我接下來怕了，不敢再亂吃藥了，喝喝咖啡吧~
不過我晚上又都會很餓耶，大概是抑制食慾時間過了吧，所以我想~又是考驗我定力的時候了><

0

回應

檢舉
晴天雅雅

2007-05-09 21:50:12

to 肥湯圓&Quotation
最近都加班到10點多，累到趴>< 今天才有時間上來(不過明天又要加班了@@")
我忘記前天吃啥了，暈倒，不過連兩天晚餐都有吃，我怕瘦到胸部，所以晚餐都補充很多蛋白質，海鮮和蛋，
那來說說今天吃的吧！
61.5(終於又降下來了)
早餐:咖啡一杯(紫色了)
飯團1個
薏仁水500cc
中餐:海鮮炒麵一盤
晚餐:牛肉湯一碗
豬頭皮一份
滷蛋一顆 (晚餐吃的有點豐盛^^")
水分:2500-3000cc

說到毅力，我第一次這有毅力耶，我以前減肥都半途而廢，到這把年紀才真正認真，哈哈
我曾經試過一整個月，完全沒吃澱粉，都靠舉若來撐，舉若炒菜炒肉，那個月瘦了5kg，這辛苦才瘦5kg耶，胖很容易，瘦很難><
不過我死都不會再用這方法了，我現在看到舉若都很反胃，哈哈
體重下降快不見得好，慢慢來身體才負荷的了，重要是瘦的健康^^

0

回應

檢舉
晴天雅雅

2007-05-09 21:54:06

補充:我口渴到嘴唇乾燥...我是在沙漠嗎....orz....

0

回應

檢舉
肥湯圓

2007-05-09 22:07:20

第二十二天^^

日期:5/9(三)
體重:65.9kg(+0.2)
距離目標體重(60kg):-6.1kg

飲食內容:
早:1杯咖啡+半個芭樂
中:素食便當(飯+素料+素魚+油豆腐+筍乾)+1碗湯
晚:半杯紅豆鮮奶薏仁+1杯西瓜汁+1些豆干和鳥蛋+半粒芭樂

水分:2500CC以上
ㄣㄣ:2次
心得感想:
又肥了0.2 >"< 搞啥啦~~ 不過我今天mc來了.. 水腫嗎? 希望可以慢慢回去哦! 所以明天開始我咖啡停喝到月經結束,不過我還是會上來記錄^^
繼續努力~~

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥日記 / 修身堂纖體咖啡減肥計畫~~為期30天^^

更多文章

更多討論

精選試用心得