減肥日記 / 修身堂纖體咖啡減肥計畫~~為期30天^^

之前看到這廣告一直在觀望,畢竟最近太多讓人不放心的產品了... 應該說沒良心的產品~~
今天收到咖啡了,他隨貨附上產品檢驗報告,以及他們獲選為第七屆國家產品金像獎的影本,這些讓我放心不少..
而我也在網路上搜尋確認,第七屆還沒頒獎所以無法找到他們得獎名單有誰,不過他的檢驗公司我有找到,看起來很令人放心^^
我在減肥版一直跑來跑去,體重也沒下降多少,到現在也都還在65-67之間上下>"< 眼看拍婚紗日期即將到來,我不能在混下去了...
明天開始我會確實紀錄1個月飲用狀況.... 希望自己可以達到我的目標..

我想要到60^^ 加油~~~

肥湯圓

2007-05-03 22:24:47

Quotation:
我有收到啊^^ 還一次3個留言呢^^" 哈哈

食慾好? ㄟ... 我不會耶! 我ㄧ開始只有晚上會肚子餓,之後可能我有在克制,所以胃也變小了吧! 漸漸晚上也不大餓了^^ 不過當初修身堂小姐有建議我,若還是會餓,可以加重份量,你可以打電話回去問問看, 他們會幫你哦^^
別灰心.. 加油~~~ 你也快當新娘了呢! ^^

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晴天雅雅

2007-05-03 22:46:24

TO 肥湯圓
嘿嘿...我有趣問修身堂小姐...他說我說ㄉ50U是50CCㄉ意思，喝這少就有用喔?你都喝幾CC呢?

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Abigale29

2007-05-04 11:55:05

肥湯圓:
我想請問一下，這咖啡喝了之後會感覺身體不舒服嗎?你到目前為止瘦得最多的是哪個部位呢?除了咖啡外還有加運動嗎?謝謝!

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肥湯圓

2007-05-04 18:05:53

晴天雅雅:
ㄟ..50? 難道每個人的不一樣嗎? 你是台灣人嗎? 哈哈~~ 我想說你是不是香港人,買不一樣的^^"

我的量比你多啦! ^^ 不過其實也和你差沒多少.. 其實我當初也覺得這麼少有用哦! 不過事實證明.. 有用^^ ㄏㄏ放心

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肥湯圓

2007-05-04 18:13:05

Abigale29:
不舒服哦! ㄟ... 我沒感覺耶! 也不會心悸,也不會失眠^^ 也不會拉肚子,我覺得一切正常耶! 而且它的味道就根一般咖啡一模一樣哦!

瘦最多的地方,我覺得全身都瘦耶!其實我是骨頭重啦! 雖然我有65公斤,但是看起來卻像58公斤左右,很誇張吧! 所以我一直想真的瘦到58左右,這樣也比較不會一吃就反彈太多啦!

不過說真的 ,同事們是說我腰身愈來愈明顯啦! 我自己視覺得全身都瘦啦!

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Quotation

2007-05-04 22:13:32

Dear湯圓~

哇>"<好奇怪喔>"<這個咖啡好像對我沒效ㄝ>"<早上量給它多了0.4kg...........會昏倒>"<

我不知道為什麼喝了都沒啥控制食慾的感覺,也沒什麼嗯嗯.......怎麼會這樣>"<

剛聚餐回來~今天晚餐給它吃粉多>"<我看我明天一定會胖更多>"<

明天再來打電話問小姐看看,我是不是應該加重或是怎麼配合>"<

真希望也能跟妳一樣瘦瘦瘦.........

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Quotation

2007-05-04 22:17:34

唉~先來紀錄我的飲食好了~

5/4(第三天)

早餐:4個小牛角蜂糖麵包
午餐:1個排骨便當
下午:1顆蘋果
晚餐:1塊海鮮披薩+1塊炸鷄+1杯布丁奶茶

水分:2000c.c
體重:62.8(+0.4)>"<

好沮喪>"<

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Quotation

2007-05-04 22:20:52

Dear晴天雅雅&湯圓&Abigale29~

咦~50U?我的也是這樣寫ㄝ....當時我也不懂那是什麼單位,不過也是打去問小姐,她解釋是50c.c.所以我也是泡50c.c.左右....

我喝了也沒啥不舒服,只是早上喝咖啡,我中午午睡時間都睡不著罷了>"<其他都沒啥不舒服.......

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肥湯圓

2007-05-04 23:04:13

第十七天^^

日期:5/4(五)
體重:66.0kg(+0.6)
距離目標體重(60kg):-6kg

飲食內容:
早:1杯咖啡+半根香蕉
中:素食便當(油麵+素魚+素培根+青菜+麵筋)+1碗湯
晚:1根香蕉+1小瓶優酪乳+半包洋芋片

水分:2000CC以上
ㄣㄣ:1次

心得感想:
今天重了...好火大~~~ 還重了0.6公斤..難道mc真的要來了,水腫>"< 不過算算也該來了, 就當是因為這樣吧! 不過今天一整天都暈暈的,好像血糖太低,超想睡覺的,感覺很像是mc要來徵兆~~~

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肥湯圓

2007-05-04 23:06:13

Quotation:
好怪哦~~ 為何你會這樣啊? 不過說真的我ㄧ開始也是體重起起伏伏的.後來才慢慢下去的... 所以在給它點時間哦! 我覺得你會瘦的^^

我今天也肥了>"< 不過我現在肚子好餓哦~~ 哈哈~~ 去睡覺好了!

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肥湯圓

2007-05-04 23:27:59

ㄟㄟ中午睡不著? 真的哦~~ 我最近中午都不大想睡,我還想說我失眠勒>"< 原來是咖啡~~ 哈哈哈哈

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肥湯圓

2007-05-05 22:19:11

第十八天^^

日期:5/5(六)
體重:65.8kg(-0.2)
距離目標體重(60kg):-5.8kg

飲食內容:
早:1杯咖啡+1塊素肉圓
中:乾吃1包素食泡麵+19粒素水餃
晚:1個椪柑

水分:2000CC
ㄣㄣ:1次

心得感想:
最近火氣大>"< 嘴破..痛死了..大概是睡眠不足吧! 我最近都在忙婚禮的東西,舉凡婚禮構思,或餐廳找尋,還有婚紗新祕等等.. 好多事哦~~ 全部都是我自己來,人家結婚都是長輩忙,我怎覺得我都是自己在弄啊>"<
今天早上去spa 看著鏡中的自己,變得好薄哦.. 完全沒肚子,還凹進去..真的瘦好多,但是體重卻又到了65魔咒啦!每次一到65就會開始反彈.. 討厭啦~~ 快點突破..

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晴天雅雅

2007-05-06 00:19:15

to Quotation&肥湯圓
ㄏㄏ~我今天第二天了，有瘦耶，不過瘦1KG應該不算真的瘦吧！我和Quotation一樣寫50U(黃包) 80U(紫包)，我是台灣人啦~~~~~~
後來我去問客服他說是CCㄉ意思，不過泡起來不會很濃，所以我想我如果CC數增加ㄉ話會不會沒效呀?那乾脆聽人家說ㄉ50CC就好~
我不會心悸，也不會失眠，反而很愛睏耶^^" 還有就是嘴巴好乾喔@@" 好還我本身很愛喝水，所以每天都會補充超過2000CCㄉ水分~真的要多喝水唷

第一天
63KG
早餐:咖啡一杯
薏仁水500CC
飯糰一個
豆漿一杯
中餐:葛礪牛肉麵一婉
晚餐:牛奶一瓶(因為下班回家太晚了，所幸不吃了>.<)
水:2500CC-3000CC

第二天
62KG
早餐:咖啡一杯
薏仁水500CC
飯糰一個
豆漿一杯(每天都吃一樣^^")
中餐:雞肉便當一個
晚餐:滷蛋2顆、魯白菜一份
水:2500CC-3000CC

我和肥湯圓一樣，有些人還問我是不是55KG(雖然誇張不過心裡很暗爽^^)，但是其實只有自己知道自己缺陷在哪，為了健康、為了美麗、為了夏天穿好看的衣服。
前鎮子有在運動，現在下班時間不穩定所以都沒做了，從下星期一開始要繼續運動，線條才會好看！！大家加油~~

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呦eva

2007-05-06 02:02:09

to肥湯圓
我跟你一樣體重都一直上上下下的,我吃了快十天了,從原本56降到55,這幾天都在這兩個數字中間跑來跑去...怎麼都無法突破呢?好煩喔~難道要吃完一個月才看的到效果嗎?還是我應該打去客服問問?不過我是沒甚麼睡不著之類的副作用啦,這幾天到是食慾有抑制一些了..我想瘦...嗚嗚...

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肥湯圓

2007-05-06 14:20:08

晴天雅雅:
ㄏㄏ.. 我投先以為你是香港人耶^^" 因為我拿的嗜寫cc耶! 而且我和你們都不一樣耶!好怪哦??

我是60 和100cc耶?? 奇了??

我懂你的感受,因為我們同病相憐^^" 骨架大的悲哀啊~~
加油哦! 一定會成功的^^

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肥湯圓

2007-05-06 14:23:05

呦eva:
ㄟ真的哦! 那你和Quotation一樣耶! 它有說他沒啥瘦>"< 可是我真的有瘦耶! 我想每個人體質不同,應該會有不同的方式,你打電話去諮詢看看,他們會敎你別的方式哦^^

我到今天是第19天了,算算也瘦了2.8公斤啦! 我試過太多減肥方法了,這次這個覺得還不難配合,而且也算有用啦! 加油哦~~~ 一定會瘦的^^

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肥湯圓

2007-05-06 18:40:34

第十九天^^

日期:5/6(日)
體重:65.1kg(-0.7)
距離目標體重(60kg):-5.1kg

飲食內容:
早:1杯咖啡+1個素三明治
中:1碗麵+2粒素丸+3片豆乾
晚:2粒椪柑+1粒芭樂

水分:2000CC
ㄣㄣ:1次

心得感想:
快快快~~~~我要看到64這各數字... 已經有好多年沒看到了.. 希望能如願~~

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Quotation

2007-05-06 19:48:35

Dear湯圓~

哇>"<~~~~~~~~~~

我要哭了啦>"<

今天早上量體重,差點昏倒............居然胖到63.0.......

這幾天都顧玩,早早出門晚晚回家,也都沒空打去問........

難道是我吃過太多種減肥藥,這個對我來說免疫了嗎?哇~~~~~~~~~~>"<

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Quotation

2007-05-06 19:52:11

Dear晴天雅雅~

哇~太令人羨慕了!兩天一公斤..........超忌妒又羨慕.......

我是五天了,卻沒降反升..........>"<...........

超難過.............

而且怎麼妳們晚餐都有辦法吃這麼少?我的食慾都好好說.....都沒變小.....

我們兩個體重差不多,真希望也能跟你一樣能降降降.........

明天開始喝紫色的,希望能有效果才好.....

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Quotation

2007-05-06 19:55:49

Dear湯圓~

咦~會不會妳的比較強效呢?

我開始擔心,我的價格有較便宜,會不會她是拿比較非強效的給我阿>"<

我的是木盒裝的(封口的貼紙被拆開過,而且木盒一開就快解體.......Orz.......),不知道跟你的有一樣嗎?

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