減肥日記 / 修身堂纖體咖啡減肥計畫~~為期30天^^

之前看到這廣告一直在觀望,畢竟最近太多讓人不放心的產品了... 應該說沒良心的產品~~
今天收到咖啡了,他隨貨附上產品檢驗報告,以及他們獲選為第七屆國家產品金像獎的影本,這些讓我放心不少..
而我也在網路上搜尋確認,第七屆還沒頒獎所以無法找到他們得獎名單有誰,不過他的檢驗公司我有找到,看起來很令人放心^^
我在減肥版一直跑來跑去,體重也沒下降多少,到現在也都還在65-67之間上下>"< 眼看拍婚紗日期即將到來,我不能在混下去了...
明天開始我會確實紀錄1個月飲用狀況.... 希望自己可以達到我的目標..

我想要到60^^ 加油~~~

羽

2007-07-07 02:24:13

愛美~Mao~:
看了你的po文,我真的跟你有類似的心情丫...婚前身材雖說不上標準,但至少沒有現在誇張...呵...婚紗照同事們還頻顏說好像SHE的Selina呢...^^||...仔細看她,真的在說話及樣子蠻像的...不過,是沒懷孕前的我像拉^^...不過老公依然還是很愛我滴^^...更因此我要更認真了...

rob我也吃過,會臉紅熱熱的...口會非常乾...會想猛喝水...

最近,我MC先是晚到,然後呢,狂來了三天,量急速減少,可是才過了一週,約排卵期左右,又開始流血@_@...一直到現在都還有,算算一個月有半個月時間是如此...以前我的MC都很規律...現在居然亂成這樣,還想認真減到8月後調理身體,十月看有沒有機會再受孕...現在可能會打亂我原先的計劃了...到所在的醫院,看中醫...是說排卵性出血....但西醫是說,我有可能吃了一些東西導致...
婦產科診所的醫生說,有許多上門求診的病患像我類似情況的,大多有使用坊間生技開發的飲品...在經期前後使用
例如:養身四物飲...之類的...嗯...仔細想想,我在之前沒用這類產品,mc也是很規律丫...近二個月開始在用這些...這次果然mc亂了...
@_@...現得吃醫生開的藥重新調...
真是討厭

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肥湯圓

2007-07-07 23:32:05

減肥第七十七天^^

日期:7/7(六)
體重:63.4kg(-0.5)
距離目標體重(60kg):-3.4kg

飲食內容
早:1份蛋餅
中:聚餐(爭鮮壽司)+小杯冬瓜金桔+波霸
下午:半杯珍珠奶茶
晚:半份雞排+2粒花枝丸+半塊雞翅+2小塊3角骨

水分:1500cc以上
ㄣㄣ:2次

心得感想:
胃好痛>"< 最近好像有點過火..下禮拜要回學校帶育樂營了,生活回歸正常..也好啦! 要不放假都渾渾噩噩的^^"

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愛美~Mao~

2007-07-10 17:51:43

小肥湯圓:
吼..我去看你照片一點都不肥..看起來好瘦喔..

妳是音樂老師唷~好有氣質啊!!對了.妳有沒看一部日劇叫交響情人夢..不錯看喔..
看你的日記最近都在吃炸類耶.我最近也每天吃雞排.鹽酥雞..我還迷上綠茶粉..喝牛奶還有多多都加..還有買一大罐蜂蜜泡冰水----好喝..我2個禮拜都不喝我最愛的加工成分高滴奶茶和汽水嚕.都乖乖喝水.有消一點水腫..開心^^
我已經買安蔻嚕..等貨到^_^

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肥湯圓

2007-07-10 18:52:12

愛美~Mao~:
ㄏㄏ... 謝謝你誇獎啦^^ 我天生骨架大,所以希望自己可以瘦到56..這樣可以多吃點.哈哈哈~~
最近開葷了,好多東西都想吃^^" 不過為了當漂漂新娘,還是要繼續努力瘦到目標^^ 你也是哦~~

你喜歡喝的飲料都好高熱量耶~~ 我不喜歡有氣泡的飲料,不過我很喜歡吃波霸>"< 所以熱量也很高..哈哈~~ 我也愛喝多多..但是最近多多漲價..剛好讓我不買了,因為好貴哦~~ 結婚開銷超大的,要多省點..

你婚紗看了嗎? 你是哪人啊?

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肥湯圓

2007-07-10 23:19:58

減肥第八十天^^

日期:7/10(二)
體重:63.9kg
距離目標體重(60kg):-3.9kg

飲食內容
早:1份豆芽蛋餅
中:1碗紅麴飯+大量燙青菜+豆包炒蛋+蒸鮭魚+1碗黃瓜湯+半瓶愛之味寒天飲
晚:1杯微糖百香綠+半份小上海

水分:2500cc
ㄣㄣ:1次

心得感想:
好幾天沒上來po日記.. 因為最近比較忙,不過我還是都有記錄在自己的筆記裡,這幾天體重還是上上下下,哈..也是自己愛吃啦^^"
不過我mc應該快來了,胸部開始脹痛>"< 而且感覺水腫..希望快點來.. 我要拍婚紗了,也希望天公作美,拜託拜託~~

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愛美~Mao~

2007-07-11 20:09:43

羽:挖..像Selina很Q啊--
我昨天本來有留言給你結果我忘了按發送= =``我跟你說喔..我也是在婦產科工作.有些患者真的就是如你所說有吃一些``成分不明``的保健食品或中藥耶.生理期失調或有的患者有子宮肌瘤的因此變大@@
希望你趕快做人成功..到時候帶小孩大概就會累瘦了..哈哈

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愛美~Mao~

2007-07-11 20:28:30

小肥湯圓:
我之前也有吃鍋邊素過.一開葷就吃開了啦..
ㄟ..妳咖啡都喝光光嚕..妳的飲食內容迷有寫到咖啡..那你安蔻也沒有每天吃喔...
我安蔻還沒來我已經吃了那種要放冰箱的活菌對我排便沒啥效..我就當作吃心安的..哈哈..可是我朋友媽媽吃了超有效說[難道我腸胃比老人還不如}
我住台北啊..你們呢??有機會大家出來"大吃一頓"吧..HA.HA.HA
昨天看到金石堂有出團購美食的書.看了真難以抗拒..今天有人送台中有名蜜麻花來說.吃起來好像沙騎馬
[不行..我不能害你們了...以後有機會出來爬山運動流流汗好了.]
我還沒挑也..> <"難道這是所謂婚前恐懼或肥胖恐懼..撲撲

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肥湯圓

2007-07-11 22:41:58

減肥第八十ㄧ天^^

日期:7/11(三)
體重:64.5kg(+0.5)
距離目標體重(60kg):-4.5kg

飲食內容
早:1份豆芽蛋餅
中:1碗飯+1粒蛋+控肉+1大堆青菜(花椰菜+茄子+不知名青菜2樣^^")+1小根滷雞腿+500cc微糖葡萄柚綠
晚:1杯不加糖Q清+6片低卡洋芋片

水分:2500cc
ㄣㄣ:3次

心得感想:
哇靠... 爆肥>"< 到底是月經前的水腫,還是真的肥..嗚~~ 小紅小姐..快來啦! 人家不要水腫拍婚紗!!

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肥湯圓

2007-07-11 22:50:42

愛美~Mao~:
我咖啡喝完很久了^^ 我現在都靠自已囉! 安寇我沒每天吃,因為他說一天一顆,但是我吃好多保健食品..
我每天早上都會吃綜合維他命和波樂寶,中午會吃水解膠原蛋白.. 所以若要吃安寇我都是晚上睡前吃^^"
我大多是有便秘的感覺才會吃.. 不過她是真的蠻天然的..聞起來很像糖果的味道,也不會絞痛..
但是我還是覺得不要常吃,腸胃會習慣,所以我不會天天吃!!

我是台南人耶~~ 台南超多好吃的小吃,流口水...哈哈
以前吃素都不能吃,久而久之就不想吃了,最近突然發現好多東西可以吃,哈哈~~ 不過我想我過ㄧ陣子還是會吃素吧! 因為我有罪惡感^^" ㄏㄏ

台北婚紗都好漂亮哦! 你ㄧ定可以挑到很多很棒的禮服..期待你的婚紗..到時要分享哦^^

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羽

2007-07-12 10:29:16

我最近這幾天都是因為一直都會滴滴答答流血...
所以有在外面婦產科開藥...我猜是黃體素...
所以,先沒有喝咖啡...不然效果不彰...
今天,我想應該是真的MC來了...
唉...這次MC走,真的要好好調理身體了...@_@

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肥湯圓

2007-07-12 22:32:59

減肥第八十二天^^

日期:7/12(四)
體重:64.5kg(+-0)
距離目標體重(60kg):-4.5kg

飲食內容
早:1份吐司夾蛋
中:1.5碗紅麴飯+清蒸鮭魚+花椰菜炒素料及腰果+洋蔥炒白菜+1碗黃瓜湯
晚:400cc微糖愛玉冰茶+8片低卡洋芋片

水分:2300cc
ㄣㄣ:3次

心得感想:
唉... 真的應該是mc作祟.. 要不這種體重不會持續2天>"< 還不來.. 氣死我~~ 我男友說我臉腫腫的 Orz
我要跳祈經舞了>"< 快來啦~~~

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肥湯圓

2007-07-12 22:36:56

羽:
你還好嗎? 女人就是這樣... 保重哦!!

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肥湯圓

2007-07-13 21:37:48

減肥第八十三天^^

日期:7/13(五)
體重:64.6kg(+0.1)
距離目標體重(60kg):-4.6kg

飲食內容
早:1份蛋餅
中:1些控肉+2-3小塊排骨+茄子+白菜+紅蘿蔔+不知名青菜2樣+1碗湯+1塊西瓜
晚:1塊西瓜+1粒梨子+1些小上海

水分:2000cc
ㄣㄣ:2次

心得感想:
哇靠~~ 還增肥0.1 天啊~~~ 碰碰碰(雷聲>"<)欲哭無淚啊~~~
看來我剩下的3天要使出我的殺手鐧了~~~ 心情惡劣>"< 火大~~~ 哼哼哼哼~~~

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肥湯圓

2007-07-17 22:35:56

test~~~

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愛美~Mao~

2007-07-19 00:13:32

小肥湯圓:我最近沒上來..剛剛有看到你網誌的拍婚紗的照片.好美喔..你老公也很帥耶.呵ㄜ
最近太累啦...我開始每天花30分鐘走路回家!!食量也比較少..有機會我在拍我的照片給你看啊

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羽

2007-07-22 07:14:09

肥湯圓~
沒事拉...謝謝泥呢^^
中醫是說太虛...
可能上個月又上夜班...又去醫院看公公...
兩頭跑...又刻意減肥吧...
所以近幾天都在以中醫調理
咖啡會等好些穩定些又要再繼續了
這幾天的早午餐都很規律
早餐都是生機卷(包生菜及堅果)
午餐都是有機蕃茄湯面
晚餐就不定了...看媽媽煮什麼^^...
體重仍維持著,無太大明顯增減
倒是要好好調整作息...
不然那有機會繼續減肥丫^^

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肥湯圓

2007-07-22 23:02:10

愛美~Mao~ & 羽:
最近沒喝咖啡了,所以我就沒在上來po日記了..
因為前一陣子吃葷,每晚都吃大餐..搞得我上次拍婚紗沒有瘦到我的目標>"<

好在上次拍婚紗下雨,所以又再約了一天外拍,這次我ㄧ定會成功..我已經忍了很多天了, 體重也穩定持續下降中^^
等拍完在po上來分享^^

我們都要加油哦~~~~

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愛美~Mao~

2007-08-13 03:30:53

小肥湯圓:好久沒上來了..你沒再PO日記囉??
下次我去無名看妳囉^_^

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肥湯圓

2007-08-13 12:40:40

愛美~Mao~:

我現在開另ㄧ個版啦! 因為我沒再喝咖啡了,所以我就用其他的主題啦! ㄏㄏ
http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/07/2_CateL_253575_減肥日記_422_1_1.html

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羽

2007-08-19 12:40:30

嗯...最近我也沒在喝了...
因為要先調理體質...
早餐空腹都得要先吃中藥...
跟咖啡都衝突了...so
最近也沒上來po了^^...

另外,我有一盒未開封的...連同排毒罐...
會附上之前她們寄給我的檢驗報告書...
只有這一組囉...

記得沒錯那時是算75元/包
一整盒訧是75*30+80郵局運費=2330
要的人再留言給我囉^^

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