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泡泡棉棉
減肥日記/努力瘦身54.6→45公斤,計算卡路里方法!!
早餐: 組合餐474卡 午餐: 泡菜鮮肉疙瘩約500卡 晚餐: 星冰樂550卡 苦瓜湯100卡 -------------------------------- =1674卡 消耗 唸書 180分鐘 213大卡 上樓梯 1分鐘 9大卡 222卡 -------------------------------- 總共1674 -222=1452 每日需1617-1452=215 儲存了215 總共需
15年前
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泡泡棉棉
我要從54減到45,大家幫我加油吧
過年之後就一直胖, 過年緊接後我的生日,情人節, 後來開學又跟朋友一直吃, 變胖了, 希望我能在今年夏天瘦下來。
15年前
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泡泡棉棉
請問covermark粉底霜跟RMK水凝粉雙哪一個比較好?
最近想買粉底類的東西, 不知道該買哪一個? 請教各位水水們的意見, 謝謝^^
16年前
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泡泡棉棉
請問防曬乳佳麗寶ALLIE跟資生堂安奈曬哪一罐比較好用跟曬不黑?
夏天太陽好大, 這兩罐大家都說還不錯, 不知道哪一罐效果較好, 可以給我點意見嗎? 謝謝^^
16年前
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