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★ifit測試大隊★莎莎的幸福輕盈術-""湯匙纖魔塑巧克力""入選名單公佈
某些食物能自然控制體重,原因是它本身供應熱量(卡路裡)低,如果你的胃口不是特別大,選擇這類食物保你能擁有苗條的身姿,以下是營養專家介紹的瘦身食物: 飽食感低熱量食物 菠菜:每半杯(量杯)只是26卡路裡,但VitA及鐵質豐富。菠菜以生吃有益,烹調也不...
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山茶花坐即纖~請吃過的來發言@@""(要登入)
山茶花坐即纖~ 請吃過的來發言@@"" 因為我有吃他的試用包,覺得還好。 但也才一天的試用包= = 想說要不要試試看,不知道有哪位大大有吃過,可以分享一下經驗嗎?? 山茶花坐即纖~的服務小姐好勤勞,還說買了會多送之類的。 (我只看會登入的人QQ,不...
14年前
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★ifit測試大隊★肥肉CUT!! ”張淳淳第三代加強版剪肥圈""--入選名單公佈
持續運動是改善局部肥胖最好的方法。手臂後側的蝴蝶袖最難減,女性朋友可在家中以裝滿水的寶特瓶取代啞鈴簡單動作,即可輕鬆揮別蝴蝶袖。 (減去蝴蝶袖運動) 1.雙腳站立與肩同寬 2.雙手持啞鈴(或寶特瓶裝滿水),手心朝內,肩膀放輕鬆 3.手臂夾緊,單手向前...
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★ifit測試大隊★SHILLS 魔法幫浦SO纖體精華霜--""瘦小腹的小撇步""大公開!!
我想試試看耶,我也好想要友好身材>ˇ< 希望有機會可以嘗試Q0Q""...
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★ifit測試大隊★黑松燃燒449膠囊-""哪些食物是想要減重的人絕對碰不得的呢?""
我是新人,我想要參加>""...
15年前
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請分享妳保持輕盈體態又能兼具美味的美食秘方活動中獎名單公佈
吃低熱量的食物還有一定要運動。 小動大動,有動總比沒有動好。 像我是,都先看東西的卡洛里,把愛吃的先吃掉,再搭配一些低的卡洛里來維持不會吃過多或是過少的局面@@ 畢竟減肥...
14年前
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