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用營養概念改善健康才是王道
健康醫療 / 吃安眠藥,除了去醫院哪裡桃園的藥局有再賣
睡眠品質不好有非常嚴重嗎?不要輕易嘗試安眠藥唷因為以後可能會養成依賴性耶(如果你年紀還很小的話,建議不要亂服用藥物唷!)建議你可以睡前服用鈣片3-6顆(很多人認為鈣只是和骨骼有關 ...
17年前
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用營養概念改善健康才是王道
健康醫療 / 普拿疼跟英明格有什麼不同?
有長期性的頭痛的話第一要先了解頭痛的原因當然要先去看醫生嚕如果是神經或是情緒性的頭痛(例如:開會或被小孩氣到)建議你吃B群*6及鈣片*3這2者都是保護神經及抒解壓力鈣更是天然的鎮定劑,可減緩焦慮緊...
17年前
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用營養概念改善健康才是王道
各種維他命的吃法 ?
最好的方式是跟隨三餐一同服用因為這時候身體內的機制就是消化和吸收營養如果可以伴隨早餐更棒因為可以提供你一整天的活力來源晚餐吃的話,幫助就沒那麼大了因為吃一吃就準備去睡覺了嘛哈...
17年前
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