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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
7/19早:素鹽酥雞半碗、甜碗粿半碗、綜合涼拌牛蒡1/3碗午:素鹽酥雞半碗、飯糰1/3個、綜合涼拌牛蒡半碗晚:素鹽酥雞3小塊、飯糰2/3個、綜合涼拌牛蒡2口、 優酪乳...
18年前
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
to.HelloGoodBye謝謝你的加油哦!那我們算是同類的囉!如果有素食減肥好方法的話,記得跟我分享喔~~~先謝謝你囉!呵呵...
18年前
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
to.wei*2謝謝你的建議哦!但是我有一個疑問,為何不能晚上吃水果呢?不太懂耶~~~~=================================================7/18早:優酪乳...
18年前
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
to.ritsuko我沒想到蒸蛋也可以成為減肥餐點,從小我一直就喜歡吃蛋,這個滿符合我的味口哦!呵呵~~~謝謝你的建議,我會好好運用的,你也要加油哦!...
18年前
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
to.火腿蛋加冰摩卡謝謝你為我加油!!我的身高大約是160公分而已,所以算算標準體重應該要50公斤左右,我還要更多的努力才行,你也要加油哦!...
18年前
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
to..wei*2嗯~~謝謝你,我們一起努力瘦下來吧!==================================================7/17早:素食水煎包1個(有用吸油紙吸一些油) ...
18年前
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
從小我就是個肥滋滋的小孩,一直都是最沒人緣的那個,心裡超陰影的,小三的時候就已經超過50公斤的門鑑,到了國中以後,體重都一直維保在60公斤以上,例外的一次就是國一時在學校量的59.6公斤,最胖的時候是上大一時的75公斤。現在已經離開校園...
18年前
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
7/19早:素鹽酥雞半碗、甜碗粿半碗、綜合涼拌牛蒡1/3碗午:素鹽酥雞半碗、飯糰1/3個、綜合涼拌牛蒡半碗晚:素鹽酥雞3小塊、飯糰2/3個、綜合涼拌牛蒡2口、 優酪乳...
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
to.HelloGoodBye謝謝你的加油哦!那我們算是同類的囉!如果有素食減肥好方法的話,記得跟我分享喔~~~先謝謝你囉!呵呵...
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
to.wei*2謝謝你的建議哦!但是我有一個疑問,為何不能晚上吃水果呢?不太懂耶~~~~=================================================7/18早:優酪乳...
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
to.ritsuko我沒想到蒸蛋也可以成為減肥餐點,從小我一直就喜歡吃蛋,這個滿符合我的味口哦!呵呵~~~謝謝你的建議,我會好好運用的,你也要加油哦!...
18年前
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
to.火腿蛋加冰摩卡謝謝你為我加油!!我的身高大約是160公分而已,所以算算標準體重應該要50公斤左右,我還要更多的努力才行,你也要加油哦!...
18年前
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
to..wei*2嗯~~謝謝你,我們一起努力瘦下來吧!==================================================7/17早:素食水煎包1個(有用吸油紙吸一些油) ...
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楊貴肥
減肥日記 / 生日前減掉5公斤~希望各位可以督促我~謝謝
從小我就是個肥滋滋的小孩,一直都是最沒人緣的那個,心裡超陰影的,小三的時候就已經超過50公斤的門鑑,到了國中以後,體重都一直維保在60公斤以上,例外的一次就是國一時在學校量的59.6公斤,最胖的時候是上大一時的75公斤。現在已經離開校園...
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