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薏仁豆

減肥 / 軟糖公主食譜可以不吃澱粉改成吃海鮮嗎

拜託回回我吧...因為水果也含有碳水化合物...所以我很困擾......

18年前

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薏仁豆

減肥 / 軟糖公主食譜可以不吃澱粉改成吃海鮮嗎

之前看軟糖公主的食譜說碰到停滯期  可以將澱粉那餐改成海鮮我沒碰到過停滯期  只是偶然發現這樣瘦好快可是又很擔心會傷到身體耶...我該怎麼辦呢?我早上水果都吃很...

18年前

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薏仁豆

減肥日記 / 熱血&骨感減肥日記軟糖公主法 45公斤以下

熱血物語:謝謝您歐~嗯  16歲是好像有點小不過我滿多朋友也有減肥  女生好像都這樣耶  >///<我媽也說我吃太多生菜了現在叫我多吃花椰菜類的而且抗癌&nbsp...

18年前

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薏仁豆

減肥日記 / 熱血&骨感減肥日記軟糖公主法 45公斤以下

好想當骨感美女謝謝您歐~不用擔心  您很快就可以到46公斤囉~  羨慕~~~我很愛運動的...  呵呵  不過在澳洲泡澡就比較不可能了呵呵  不過...

18年前

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薏仁豆

減肥日記 / 熱血&骨感減肥日記軟糖公主法 45公斤以下

運動人謝謝您歐~      ^_^我也是那時候發現那樣的減肥法不健康  所以轉而用軟糖公主的方法...  感覺還滿健康的呵呵    至於發育嘛~~~&...

18年前

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薏仁豆

減肥日記 / 熱血&骨感減肥日記軟糖公主法 45公斤以下

星期一就要考試了最近真的食量好大歐我的毅力呢?  以前還很強的說...  嗚嗚嗚昨天有好好吃  今天就沒有了是因為避孕藥嗎?  (ps:&n...

18年前

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薏仁豆

減肥日記 / 熱血&骨感減肥日記軟糖公主法 45公斤以下

真的很感謝大家的鼓勵歐~我一定要振作起來...和大家一起努力!!!...

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薏仁豆

減肥日記 / 熱血&骨感減肥日記軟糖公主法 45公斤以下

大家好...我是之前有來留過言的薏仁豆真的很對不起ㄋㄟ    後來就沒留言了因為澳洲考試最近暴多的但我一直都有注意大家  常常都會來這個版版看看歐~唉~  我好像心裡有病耶...

18年前

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薏仁豆

減肥日記 / 熱血&骨感減肥日記軟糖公主法 45公斤以下

今天開始放假兩個禮拜但這兩個禮拜也等於狂讀書...開學馬上就要10年級的考試了~今天體重:  早上:  48  kg早餐:  兩個蘋果  奇異果  柳橙...

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薏仁豆

減肥日記 / 熱血&骨感減肥日記軟糖公主法 45公斤以下

謝謝  閃亮嘎嘎  歐我想我也是一陣子吃一點澱粉好了...

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薏仁豆

減肥日記 / 熱血&骨感減肥日記軟糖公主法 45公斤以下

可以加入大家嗎?可是我有一個問題耶~之前試軟糖公主的食譜說碰到停滯期    可以將澱粉那餐改成海鮮我沒碰到過停滯期    只是偶然發現這樣瘦...

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:  chinza謝謝你的鼓勵歐~本來有點小灰心了呢!可以問問你中途有沒有破戒呢?還有  你建議我們吃些什麼瘦比較快呢?我有點想把澱粉改成中午吃耶&nbsp...

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

昨天我竟然忘記抬腿了真糟糕  >_<  在做  睡前的腳靠牆壁成90度  時才想到!全菜天還滿順利的刻意前一天晚一點睡昨天睡到中...

18年前

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

明天是全菜天...準備迎戰~~~...

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:花　((　×其實我也不太清楚  不過我之前爬其他版的文湯和蛋好像都不行耶我猜想紅豆綠豆都算澱粉類吧?!  蕃薯我也是把他當澱粉吃耶......

18年前

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:  花　((　×你早餐吃好少歐~  強  !!!我不太確定9點就吃可不可以耶但是我看過  說最好餐和餐之間要隔個4小時以上而且濃湯和蛋也好像...

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:  星娜你是香港人呀?  lei  ho  a  ...  哈哈那你說年底要回家是回香港囉?對呀  我要考SC了...  努力...

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減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

今日飲食:早餐:  蘋果  +  西洋梨  +  奇異果  +  葡萄柚午餐:  魚  +  一堆青菜晚餐:&n...

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減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:  花　((　×    &  小奈真是太巧了我們板上竟然有三個9月要滿16歲的女孩耶呵呵真的要一起努力歐~~~~~~~&nb...

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:  花　((　×呵呵  太好了!  腿變瘦很好耶    真是為你感到開心其實早餐吃水果很健康歐其他人怎麼想無所謂啦  呵呵...

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減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:星娜你也是年底要回台灣嗎~我也是耶好期待~~~  希望可以瘦!!!  我還要考  SC  說......

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

一個禮拜已經過去了也就是說第一輪已完成了!來報告我的成果囉!正式開始是在  8月10日今天是  8月16日一個禮拜已經掉了一公斤囉!8/10  &nb...

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

剛剛看了自己打的  飲食我覺得  烤雞"兩大片"  不夠貼切耶~根本是  "兩大塊"不過我菜還是吃超多的我好飽歐~...

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

今日飲食:  早餐:  葡萄柚  +  蘋果  +  西洋梨  +  奇異果午餐:  很多的菜  (花椰菜+豆芽菜+像豆菜一類的...

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薏仁豆

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:  星娜ㄟ~  真是太巧了!  也是在雪梨耶  ^_^你當然可以在這  Po  你的飲食  (我高興都來不及了)大家一起努力嘛&nbsp...

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減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

今天的菜單:早餐:  奇異果  +  蘋果  +  葡萄柚  +  西洋梨午餐:  魚  +  生菜&番茄  ...

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要瘦a小奈~你是九月幾號呢?我是六號耶~嘿嘿    希望到時候我兩都是瘦子...

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TO:星娜我們的狀況真的有點類似而且也都在澳洲你是在澳洲的哪裡ㄌㄟ?  我是雪梨!...

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減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:  要瘦a小奈ㄟ~~~  我跟你一樣  9月滿16歲耶我是想再生日前瘦身成功    哈哈讓我們一起努力吧!!!...

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TO:  花　((　×不用擔心啦  17天瘦3公斤  可以的只要有毅力!!!我們身高差不多  目標也是不過現在就比我瘦很多  (羨慕!)達到理想...

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