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減肥日記 / 產後大作戰~~歡迎加入

2007.09.30早上量體重  57    體脂37.5    還是一樣高現在要開始實施喝無糖豆漿降體脂方法看看效果好不好等體重下降到55才開始運動早餐...

17年前

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減肥日記 / 產後大作戰~~歡迎加入

2007.09.29體重57.8    體脂37      體脂超高早餐11.00        水煎包韭菜*1水煎包高麗菜*1&...

17年前

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減肥日記 / 產後大作戰~~歡迎加入

2007.09.28早上量體重58KG      身高160目標也是2個月少8KG早餐            &n...

17年前

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

8/3體重    59.8體脂    36早餐    豆漿400cc.三角三明治*1午餐    甜不辣*1碗...

17年前

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

8/2體重    60體脂    37.5早餐    蘿蔔糕4口.培根蛋餅4口.奶茶200CC中餐    牛肉漢堡1口.薯條...

17年前

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

8/1體重59.8    -0.4體脂37.5早餐    火腿蛋三明治.開水300CC中餐    X晚餐  &...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

7/31體重    60.2      +0.6體脂    38早餐    火腿蛋三明治.豆漿3口午餐&n...

17年前

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

VIVI覺ㄉ你真ㄉ下定決心要減肥.所以跟你一起PO文希望我們都不要半途而廢.0.0想要在10月瘦到50公斤早上量體重59.6(距離目標9.6公斤)           ...

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/29體重  58.8體脂  40早餐    咖啡+奶+半糖午餐    蝦仁餛飩湯晚餐    1/...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/28體重60體脂38早餐    X中餐    香菇金針菇雞湯一大碗.3口飯晚餐    清蒸虱目魚半條  ...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/26體重60.2體脂40.0體脂還是很高.應該是要靠運動降低所以今天會去游泳^^希望有用早餐    鮮奶150CC中餐    五...

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/25體重61體脂41體脂多ㄌ好多=  =  早餐      咖啡+奶+半糖中餐      涼拌海帶.韭黃...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

威尼斯敗金女~我來跟你一起減肥~~~努力0.0剛剛跑去量體重62.8體脂34.5目標是48公斤10~11月要當伴娘一定要成功ㄌ11月要出國完^^Y加油~...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

9/12早上量體重58.2體脂35......一直都降不下來因為不愛運動9.00      起床14.00    冰咖啡250CC.微糖.加奶精20.50...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

看ㄌ大家ㄉ文章我也想要參加^^Y身高160體重剛剛量58.2體脂34                我體脂超高目標50  ...

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減肥 / 我的ROB日記

=  =看新聞好像說這個藥有問題你要不要查明後再吃ㄋ減肥固然重要身體健康可別不顧ㄌ保重哦...

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減肥瘦身 / 減重日記~回國一定要美美

娜娜你真ㄉ吃很少不過你可以ㄑ看看別人的版他們都說基本一定要攝取1000卡路里這樣才會瘦的下來吃太少反倒瘦不下來你試試看...

18年前

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減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

奇異果對減肥效果很好我看書上說ㄉ幸福你可以繼續努力哦別一值想著吃讓自己忙一點^^Y而且你都有搭配運動一定會變瘦ㄉ水餃可以在中午吃沒關係到晚上時已經消化ㄉ差不多了晚上...

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減肥 / 減肥ㄉ人擦ㄉ緊實霜

我也想要問一下誰有用過還不錯的減肥瘦身霜聽說14天不錯用請有用過的水水們說說看經驗謝謝...

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●飛天小綠兔●減肥日記

請問小媽他有兩種是有加兩條可以拉的那各ㄇ謝謝親愛小媽愛你哦...

18年前

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●飛天小綠兔●減肥日記

請問小兔扭腰記數盤網站在哪??我想要買ㄟ謝謝!!!...

18年前

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●飛天小綠兔●減肥日記

扭腰盤我有看到很多各可是不知道兔兔是買哪一個有些很貴一個要依千多元@@"...

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●飛天小綠兔●減肥日記

請問兔兔~扭腰記數盤網址能不能貼一下找不到=  =  感恩^^Y...

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●飛天小綠兔●減肥日記

大家好~我看到上面說維他命要早上空腹吃@@"維他命是要早上吃沒有錯不過要吃飽飯才能吃因為維他命都是脂溶性一定要有油脂他才會吸收現在已經沒有賣水溶性維他命了因為吸收效果不好...

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減肥 / 蓓兒瘦身日記努力加油在夏天前瘦下來~*

蓓兒789說的是不一定要吃SUNBWAY.而是要多吃蔬菜  少吃含有油脂很高ㄉ東西.因為SUNBWAY的東西都很健康.麵包是五榖內餡都是少脂多纖維的食材無論在哪只要有心都可以成功ㄉ...

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減肥記錄-速羚-第一天

小小媽咪吃藥減肥很容易在復胖只要你一不吃藥又會胖回來切身之痛所以建議你不要再吃ㄌ你已經吃ㄌ一盒現在食量應該比以前小很多ㄌ就算不吃藥也是比以前小建議你現在要自己少吃多動  真的不騙你錢難賺...

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減肥日記 / 一年內我58>>68>>62>>73

安琪爾我覺得你真的很努力因為是家庭主婦所以更有機會可以亂吃整天在家裡有很多東西會誘惑著你尤其小孩吃不完的丟掉更可惜到目前為止你已經瘦了五公斤了慢慢來別急你可以嘗試  到中藥店買荷葉回家自己煮水喝可以消脂又利尿一起加油...

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減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版．從７２→４８的減肥生涯．倒數6.6公斤。

其實阿家庭用的體脂器都不太準精密度完全不夠.雖然我家也有一台.不過我比較建議減肥前到診所醫院抽血檢查.減肥到一個段落再去診所醫院抽血檢查.這樣會比較客觀.不過你再YAHOO看到那個很便宜.就算不準拿來當體重計也...

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減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版．從７２→４８的減肥生涯．倒數6.6公斤。

請問小兔我看不到你變瘦前的照片在哪裡可以看到我絕ㄉ你好像言言粉漂亮ㄟ...

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減肥日記 / 目標:希望兩個月能由62瘦到50公斤^_^

請問xx舞怎ㄇ跳@@"醫生交的效果應該不錯ㄟ...

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●飛天小綠兔●減肥日記

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●飛天小綠兔●減肥日記

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