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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

jessica-fang我也很抱歉喔...我也會努力減肥的...今天偷偷量反而更輕了ㄟ..竟低於53KG..有點懷疑...因為有時半夜還會跟妹妹一起喝著四物雞湯....可能最近太累吧...晚上帶小孩真的很累......

17年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

不好意思啦...最近忙壞了...公司忙...家裡更忙...現在都還在加班...晚上還得照顧嬰兒...真是辛苦媽媽了...我也會繼續減肥的...已經買的新體重機了...昨晚量53.7KG...ㄟ害....

17年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

水晶花...謝謝你的關心...生啦...終於鬆口氣啦...因為超過預產期...所以大家都緊張...後來醫師說要強制破水...因為怕BABY吃到胎便...之後又打催生...但妹妹產道一直不開...最後只後強制開刀.......

17年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

潔西...沒關係了...不要放棄就好...我這幾天也很忙ㄟ...因為妹妹已經超過預產期了...但沒要生的徵兆...想要自然產...矛盾中...因上禮拜寶寶已經3600G啦...在媽媽肚內後呈又成長快速...又怕寶寶太大不知好不好...

17年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

水晶花...恩...我會把你寶貴經驗跟我妹妹說的...但你也好像說的太輕鬆了..因為都聽說生小孩子是這被子最痛的......

17年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

11/16(四)    小紅第四天  8:00  蒸餃*1份+優酪乳300CC14:00  烏魚麵線一碗19:00  四物雞湯兩碗+一塊雞肉+半碗茴香菜21:00&nb...

17年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

jessica-fang,水晶花,PUMA豬…謝謝你們的提供…有空我會去逛逛了…再買一個…因為妹妹的預產期是這個星期五…我們這一輩的…他是家中第一個生小孩…大家都緊張萬分…手忙腳亂又有點不知所措…因為大家都會問妹妹…有沒...

17年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

對了...你們的體重機..都哪買的...我剛剛找了YOHOO..PCHOME...的購物區都沒電子的ㄟ...@~@???可否建議一下呢?...

17年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

恩...戰鬥力好像不太夠...我也這麼覺得...因為我也不是很認真的樣子...我會瘦的最大主因是...宵夜那餐不見了...之前宵夜那餐...佔一天吃進去的量的一半吧...昨天晚上後來有再PO一次...竟然沒PO成...可...

17年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

今天很忙...SO..先來PO一下...晚點再來報告吃的東西...11/8(三)  5411/13(一)  53大約1  公斤......

17年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

早:水煮玉米半跟+鮮奶300CC+綜合維他命一顆點心:  青菜一碗午:大陸妹+瘦肉片..包起來沾醬吃...大約吃了1/2個大陸妹..點心:水煮玉米半跟+柳丁兩顆+葡萄五粒晚:四物魚湯兩碗(好好喝ㄛ~~)+泡菜水...

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

潔西…哇…被你捏的好痛阿…前天吃完還挺內疚的...所以昨天就節制很多啦…也感謝你對我有信心…今天早上比較忙…所以晚點上來PO…報告一下昨天的伙食…早:牛奶300CC+綜合維他命一顆午:大陸妹+瘦肉片..包起來沾醬...

18年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

ㄟ...我親愛的戰友...潔西要成功...人呢?快出現唸唸我吧!!!...

18年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

真是頭大...剛剛打一堆竟消失...再打一次...看看水晶花的目標...恩...不錯喔...有目標最好...值得鼓掌鼓掌一下....papapa)))我也該以你為榜樣...設定一下....8:00  200CC...

18年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

水晶花:我也不知是不是傳統的ㄟ...因為它是電子的...它也可以有兩種顯示...一個磅一個KG...好像在買個詳細一點的會比較好些....水晶花謝謝你的提議喔......

18年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

潔西要成功  HELLO..^0^.你好阿...我很一起加油吧....FIGHTI!!!!看了水晶花的規則...恩...一定得好好遵守...我身高157CM11/3  加入戰局...55KG...

18年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

今天伙食:早上起來200cc水8:00  烤地瓜一小個(媽媽用烤箱烤的...很美味喔)...10.30  剛剛介紹的蔬菜卷4卷(就大概飽了)...13:00  麻油雞麵線一碗15:0...

18年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

水晶花...我建議可以每週把減重的排行榜排列一下...這樣大家更可以有所警惕...如何呢?  好的大家表揚...不好的就刺激一下...gobeauty50我也跟你很像...白天要減肥的毅力十足....

18年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

潔西要成功...非常同意你的說法...你說的大鍋菜...我也很喜歡這樣吃ㄟ...但那是之前住外面時...可以吃的方法...跟家人住在一起...就得跟大家一起吃囉...在減肥期間...我也有推薦一道食物...我覺得...

18年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

星期日家裡的網路當了...沒上來留言...快來速速回應一下....水晶花))))...我也插一"ㄎㄚ"喔....我也覺得來分組一下....之前沒仔細看...原來是一週報一次體重阿......

18年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

看到大家都有一股毅力..自己也得加把勁才行...原本是想下班後做點運動的...還是太懶...希望今天可以做到...報告一下昨天的...體重:55KG8:00  200CC水9:00  烤地瓜+...

18年前

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肥饅

減肥日記 / ====減肥==分組比賽哦==快來參加吧==目標48公斤

Hi:你們好...我也想加入...我是台中人..大學畢業後上班中爆肥5~6kg...實在是太驚人啦...也想加入你們的行列...目標48kg...目前身高157cm  體重55kg...加油.......

18年前

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肥饅

減肥日記 / 減肥日記/newnew`s family減肥日記.....

10/17(一)小紅第三天AM7:30    溫鹽水400CCAM8:00    溫牛奶350CC    水350CC        &...

19年前

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肥饅

減肥日記 / 減肥日記/newnew`s family減肥日記.....

目前:52Kg        (兩個月又14天瘦        5        公斤)目標:    &...

19年前

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肥饅

減肥日記 / 減肥日記/newnew`s family減肥日記.....

10/16  小紅第二天小紅來多吃點...A_AAM8:00        兩片土司+兩騙番茄+兩片小黃瓜+鮪魚沙拉+鮮奶200cc+豆漿200ccPM2:00&nbsp...

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10/15  小紅第一天這麼大家都不來....>_<AM8:00    熱巧克力400cc  水200CCAM12:00    飯1/3碗+青菜一份...

19年前

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肥饅

減肥日記 / 減肥日記/newnew`s family減肥日記.....

魚酸湯所需材料：魚  ...  1隻  白芋莖  ...  100公克(去皮切片)  鳳梨  ...  150公克(切片)  番茄...

19年前

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肥饅

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本來今天想開始實施減肥食譜之一...但昨天買了酸湯的料理...就延一天囉....10/12(三)AM7:30  51.5KgAM7:30  溫開水500ccAM8:00  清漿400cc...

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肥饅

減肥日記 / 減肥日記/newnew`s family減肥日記.....

今天晚上終於恩恩ㄌ....【便秘】1.攝取足夠的水份2.攝取大量纖維質3.養成運動的習慣，以促進食物通過腸子4.每日步行二十分鐘以上5.每餐飯後固定如廁十分鐘，有助於養成排便習慣6.放鬆心情...

19年前

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肥饅

減肥日記 / 減肥日記/newnew`s family減肥日記.....

10/12(二)沒啥排便所以不敢吃早餐.....AM8:00    拉屎湯300cc...但沒效...AM8:00~12:00    冰拿鐵600cc    P...

19年前

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