減肥瘦身 / 肥貓減肥日記

看到大家這麼的努力我也不能在混了  只好逼自己上來po看可不可以勤勞認真點別再半途而廢了
1/16first  day  66.5
breakfast  兩片吐司加兩片起司  水500cc
lunch          水煮肉  三份青菜        水500
dinner        白飯一晚加兩份青菜  水500
偷吃零食(蒟篛干)  奶茶不加堂