五分鐘讓肩膀疼痛消失

五分鐘讓肩膀疼痛消失，按部就班，保證有效!
一個很不錯讓膀子疼痛消失的影片,跟著做效果很好， 自立救濟•自求多福。
新的一年，我們都要健康呦!!
請跟著影片做，每個動作一分鐘（影片中計時正確），
五分鐘後會想說：謝天謝地！



五十肩 板機手 網球肘 媽媽手-1
http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc



五十肩 板機手 網球肘 媽媽手-2

http://www.youtube.com/watch?v=1H6BGfOxmPo&feature=related