返回 家庭教育

女生每天要吃的維他命^^

我每天吃維他命C和E,這樣夠嗎??水水們都吃什麼保養皮膚的啊??
有推薦的美國牌子維他命嗎??
NatureMade好嗎?
  • i  eat  GNC`s  Women`s  Ultra  Mega 
    and  recently  started  eating  their  grape  seed  extract  (poranthocyanidin)--->  i  bought  the  better  kind,  which  is  kind  of  expensive.  i  tihnk  i  will  get  the  ones  from  trader  joes  next  time  (much  cheaper  and  i`m  sure  more  natural)
  • trader  joes??>>it`s  a  kind  of  grocery  store?  or  a  online  seller??
    where  is  ur  location?
    tks^^
  • trader  joes  is  a  supermarket  ^^ 
    i`m  currently  in  san  diego  (ca).  but  i`m  from  LA  and  i  know  they  have  trader  joes  in  LA.
    or  another  grocery  store  that  sells  more  "natural"  stuff  is  whole  food  market.
  • ps.  i  think  the  nature  made  that  u  mentioned  should  be  pretty  good  too=D
回應...
 返回 家庭教育