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葡萄籽 / 葡萄籽是不是吃久了就沒效了?


我吃葡萄籽三四個月了 
服用期間也比較不會長那種長在很裡面的痘痘(內分泌痘)
覺得很有效也很滿意

但是呢...最近發現好像又長出來幾顆了
好懊惱喔...

是不是吃葡萄籽久了就沒效了呢
粉刺痘痘體質的人要吃哪種健康食品比較有效呢?

救救我吧
快哭了    >,<~ 
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    ..........
    我也有類似的感覺耶

    前二個月吃覺得精神很好
    但現在好像又回到以前的狀態

    只是還好洗完頭沒吹頭髮時還不會頭痛
    不知道再過一個月會不會又像以前一樣了
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