豆芽菜 2021-05-10 11:15:56 更年期補充高單位魚油有無推薦? 我的更年期好像有提早報到的跡象,月經量變少、也有失眠症狀,感覺自己的身體有變差,體力沒有以前那麼好,想趁這個時間點就開始補充營養素保養,是有開始吃大豆異黃酮營養品,另外聽說魚油也不錯,想問各位有沒有推薦有效的魚油營養品