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  • 嫣月
    嫣月
    2012-12-22 19:32:49
    睡<br />
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  • 無郭魚
    無郭魚
    2012-12-22 20:13:39
    您的看法是什麼呢
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  • 庫搜網..
    庫搜網..
    2012-12-22 20:20:05
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  • vitaminless
    vitaminless
    2012-12-22 20:20:24
    法X功或X貫道說不定超有效<br /> 催眠暗示什麼的
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  • JOY紫萱
    JOY紫萱
    2012-12-22 21:48:41
    盲人按摩,或是全身油壓,男生可以舒解壓力的地方很多<br /> 中部有小娘娘美容SPA,王爺應該知道吧!
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  • 咖啡蛋捲太好吃
    咖啡蛋捲太好吃
    2012-12-22 22:03:03
    去給人家抓龍<br /> 不然去爬山 流個汗也挺好的
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  • 丸小里
    丸小里
    2012-12-22 22:12:35
    <span style="color: #000000"><span style="font-size: medium">泡溫泉不錯~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /></span></span>
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  • 考試100分
    考試100分
    2012-12-22 22:19:23
    用意念去強化身心。
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  • 一堆郵票
    一堆郵票
    2012-12-22 23:00:45
     去海邊奔跑....<br /> <br /> 大叫~~吶喊....哈哈哈<br type="_moz" />
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  • joy0307
    joy0307
    2012-12-22 23:35:55
    先大睡一覺<br /> 不要再想  放空<br /> 等心情沉靜後<br /> <br /> 再慢慢 思考下一步<br /> 可以用寫的  或者和朋友聊天<br /> 因為沉靜後再處理  壓力或煩腦較能理性解決<br /> 重點是壓力會變老<br /> 還是想開點!!!!<br />
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  • 小1
    小1
    2012-12-22 23:44:49
    去運動吧<br /> 爬山.游泳.健走等等<br /> 一邊運動一邊可以看風景<br /> 心情會很好<br /> 壓力比較容易釋放
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  • 枯藤
    枯藤
    2012-12-22 23:52:37
    <span style="font-size: x-small"><span style="color: #800000"><br /> <br /> 來一罐蠻牛!<br /> <br /> 治標不治本...</span></span>
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  • CHENININ
    CHENININ
    2012-12-23 00:16:22
    我覺得有人可以溝通很重要<br /> 沒人講話的話  心事都要憋在心理  很難受<br />
    0
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  • 嘸
    嘸
    2012-12-23 00:32:19
    簡單！兩字：「放下。」<br /><br />......但最簡單的事往往也是最難達成的事。<br /><br />若能做得到，差不多也就得道了吧！<br />
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  • lma
    lma
    2012-12-23 01:59:01
    拿根棒子敲昏自己，忘掉壓力睡飽就好了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /> 
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  • 迷迷如~
    迷迷如~
    2012-12-23 07:18:08
    昏睡   上網<br /> 或者和朋友去唱歌<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" />
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  • linlinxu
    linlinxu
    2012-12-23 08:27:16
    我紓解壓力的方法就是運動<br /> 去健身房跑一跑 把音樂開得很大聲 盡情的流汗 什麼都不想<br /> 身體很累之後去睡一覺 隔天醒來就沒那麼煩了<br />
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  • womacau
    womacau
    2012-12-23 17:00:53
    <p>壓力大便想法子讓它變小囉---放鬆再放鬆<br /> <br /> 1) 睡眠品質, 時間多少無關, 志在舒暢  ( 找出原因, 減少干擾, 記住睡得香甜的條件)<br /> <br /> 2) 吃什麼都不要太過於在意     ( 越是在意越難放鬆 )<br /> <br /> 3) 心理作用   (  不要想,放空再放空, 即使世日要來, 也不要想太多, 那麼多人陪著你耶)<br /> <br /> 4) 多動一些   (只為自己而動的事情)<br />  <br /> ps:  一直處在緊張狀態,  睡眠和大便 都會不順, ,  <br /> <br />       所以, 還是要放鬆, 放鬆後什麼都會順......試試看</p>
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  • 李小蝶
    李小蝶
    2012-12-23 17:50:33
    看電影.打SF.睡覺.聽音樂..
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  • Sanjo
    Sanjo
    2012-12-23 17:53:29
     試著找紓解壓力的方法<br /> <br /> 先減輕壓力<br /> <br /> 然後多休息<br /> <br type="_moz" />
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