瘦小腹 / 請推薦你吃過有效能排宿便的產品∼

剛才爬了文，知道綠藻和螺旋藻好像可以幫助排宿便，
請問各位水水∼
市面上哪些排宿便的產品對你是有效的呢?
謝謝!!

林佳欣

2007-08-23 20:51:42

像我之前也是便祕很嚴重一肚子大便!(大約一個星期上一次)而已肚子變的很大…一直長痘痘皮膚也很暗沉而且還會有口臭，脾氣愈來愈糟真是很煩!後來朋友介紹了純天然植物"超速纖維茶"給我喝之後解決我多年來的困擾~每天便便都很輕鬆，心情也變好了，皮膚也變好了，也沒有口臭了!不會有依賴性也沒有副作用，我已經喝二年了！到我的部落格看看我唄:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NcPo2zqFFQR5xoru8QierA--/

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syvia930

2007-09-14 17:06:54

聽說剪4小塊辣椒膏貼在肚臍周圍上，就可以幫助排便喔!!!!

相關報導:
網路流傳辣椒膏也能治便秘，這個說法經過臨床實驗，證實確實有效。因為在苗栗縣有三位中西醫師，針對19名重度便秘患者進行實驗，將辣椒膏貼在肚臍四周的穴位，結果有7成病人的症狀，明顯獲得改善。

辣椒膏除了治酸痛，現在也被發現有別的用途，醫師發現，將辣椒膏剪成兩公分見方後，分別貼在肚臍四周的穴位就可以治療便秘。在苗栗執業的中醫師王熙閔表示，督脈的下脘穴、石門穴以及天樞穴等三個穴位有四個穴道，用辣椒膏2x2的面積進行，晚上11點貼，早上6點去除，連續貼3天後，19名重度便秘患者的便秘情形就有明顯的改善。

王熙閔表示，使用辣椒膏敷貼在這些穴位，辣椒膏會讓皮膚有溫熱的感覺，有效的上升皮膚體表的溫度，經由這樣的過程刺激新成代謝並幫助循環，所以「跟我們中醫使用的灸法療效非常相似」。

王熙閔指出，根據他與廖崇成、吳美娟兩位醫師的的實驗顯示，在第一次敷貼辣椒膏後的24小時內，有14位病患順利排便，佔總收案病患數之73.68%。而在19位收案的病患中，有12位病患在整個療程中至少有2次以上的排便，佔總收案病患數之63.16%。

王熙閔表示，辣椒膏含有薄荷和黃耆等成分，就像艾條一樣有溫灸的效果，而溫熱效能滲入皮膚，但溫灸須要技術，一不小心還會燙傷皮膚，現在就可以用輕易在藥房買到的辣椒膏取代，可說惠而不費。

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nellydyu

2007-09-19 16:53:50

百毒下是我清便的好幫手！綠藻我吃過！但剛開始對我來說有用！排便都是綠色的∼感覺好像綠巨人一樣！後來就沒效果！百毒下我吃一年多了！我老媽買給我吃的！

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蘇打餅乾愛美食

2007-09-19 17:10:12

★~敗家女~★的話：
夜市買的"消脂梅"
非常有效吃了一顆約過4~5小時就會輕微肚子痛然後就會開始瘋狂拉了
=========================================

我有在夜市買過
可是都沒有用耶
老闆還跟我說不可以吃太多
不然會一直跑廁所
剛開始我還乖乖聽話
後來怎麼都沒感覺
就吃多一點還是一直沒感覺
最後就放棄囉

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林佳欣

2007-10-22 23:16:02

我之前也是小腹婆，大象腿與上半身真的差很多，後來喝超速纖維茶之後就慢慢瘦下來了，下半身瘦最多！已經喝二年了沒有復胖也沒副作用！
到我的部落格看看我唄！
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NcPo2zqFFQR5xoru8QierA--/

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missychloe

2007-11-02 04:53:55

我也是容易便秘的體質
通常都是一個禮拜大一次 (很誇張吧 )
之前還有戒煙加上壓力大
兩個禮拜快三個禮拜沒便
結果肚子痛
我以為是腸胃炎
結果到醫院一照x光肚子裡面滿滿的都是大便
超丟臉

我試過的方法有以下幾種

多吃水果或是起床喝一大杯水這種的
對我頑強的便秘完全沒有用.....
我曾經一個禮拜只吃水果生菜橄欖油(幫助潤滑)
結果只有第一天有用

酵素: 一開始喝有效,兩天可以大一次
後來不知道怎樣又沒用了

玫瑰花茶: 也是一樣只有一開始有效, 而且是會拉肚子
後來我真的很不喜歡就沒喝了

做運動: 睡前壓小腹的穴道, 按摩10分鐘
這是我表姊極力推薦, 她用很有效
只是我用就是那種 "好想大便, 可是一坐上馬桶就又大不出來"

然後我最近在網路上找到一個東西
叫體內環保茶
http://0rz.tw/282DW
我一天泡兩次每天都可以便便>//<
而且都是那種健康的便便而不是拉稀
不是在打廣告!
這我真的超推薦
解決了我長久以來的便秘之苦
我是推薦有跟我一樣困擾
試了上面方法都沒效的人可以試試看

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風兒evonne

2007-12-14 11:41:52

有吃乳酸菌覺得還不錯

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子婷嘉滴

2008-02-22 12:53:02

網路上買過有機高纖粉，
好像是叫~綠荳子高纖種子粉，
每天泡一杯，在空腹腹下，
喝完之後，會覺得很飽，
然後就會覺得腸子有在蠕動的感覺，
隔一天上出的便量會比平常多而且臭!@
我覺得若要排宿便，是每天要做的~
最好是要吃天然的或有機的東西才不會傷身體，
這綠荳子的高纖粉，有通過美國有機的認証，
感覺很健康，喝起來也很好喝^^

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不能改的暱稱

2008-03-18 15:53:27

酵素(可是我不喜歡那個味道> <)
乳酸菌膠囊~
還有....每朝健康綠茶 XD 算嗎？

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Peggy★☆★

2008-03-20 14:48:49

因為真的便秘很嚴重，我試過:
1。7-11排空機，真的有效，一包49元
2。La Sort酵素，也很有效，我曾經吃了很長一段時間
3。統一的LP33，這個的效果沒有前面那麼強，它對我來說可能比較溫和
4。于美人在viva tv購物台的五兆原酵素，沒有效…
5。賀x芙的夜寧新，200cc的水+六匙，很有效，它讓我排出很黑的便便，也很多次，可是它唯一的缺點就是貴…
6。吃香蕉，……真的對我來說沒有用…

其實我已經是每天吃2000cc水的人，而且完全不喝飲料，
水果也吃的很多了…唉…

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Jocelyn159

2008-06-03 01:13:53

我本身是食用S方程式可以幫忙排毒、減少宿便並幫助減肥唷！我個人是比較喜歡用益生菌來讓腸道恢復自然機制，徹底解決腸道問題，ㄧ直都有在食用元璽出的機能性有益菌來調整當初便秘10天的腸道，現在每天都會上2次廁所，除了補充益菌外可以更改一些生活習慣，讓ㄣㄣ更順暢，每天攝取2000-3000C.C.的水量，並順時鐘按摩肚子，每天120下一天四次，ㄣㄣ時請千萬放鬆，當有便意時請尊重便意馬上去上廁所，現代人都太忙碌了，有便意都想說等下還會有感覺，可是當水分被吸回身體後就會造成便秘，您也可以搭配有益菌ㄧ步ㄧ步調整好腸道狀況，或是搭配S方程式，裡面含有微量酵素也有益生菌來幫助腸道蠕動宿便排除，而且還可以排除身體裡面的重金屬並幫忙減肥，雖然每天都兩次便便可是體內還是有些微毒素，當初食用時還排出黑黑ㄧ小顆ㄧ小顆的便便，人體真的很髒，希望對您有幫助

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Chelsea.lin

2008-06-03 17:48:05

我也是吃S方程式幫助我排除宿便，每天便便次數都至少2-3次，兩週也差不多瘦了2公斤，完全不會拉肚子也不會不舒服，一開始本來只是想要清除體內毒素，沒想要也瘦了^.^

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