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話題:FG夏日話題-快來分享你的夏日美白秘訣,就有機會獲得美白新品-中獎名單公佈

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 暱稱: m9312288 時間: 2009-07-09 07:02:30 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我的美白撇步=持之以恆的保養+永不間斷的防曬

1.持之以恆的保養
要保持「健康」「粉嫩」「白皙」的肌膚,
其實說穿了並沒有什麼特殊訣竅,
「選對保養品」及「持之以恆」就是好方法喔!
尤其是保濕及美白產品更是不可或缺,
以我的經驗,
使用美白精華液前為了調理膚質加強吸收,
我一定會先上一層保溼精華,
讓角質層水份夠,
美白精華才能順利吸收並發揮功能,
擦完美白精華,
也要佐以按摩或以雙掌包覆臉頰輕輕按壓以提升吸收度,
小小技巧幫助精華液吸收讓妳的美白事半功倍喔!
而光只有皮膚白還是不夠的,
為了提升臉龐「幼綿綿」的效果,
「去角質」及「敷臉」也很重要,
我通常會每週定期去角質,
將黑色素及老廢角質通通一掃而光,
緊接著再敷上美白面膜,
去角質敷完臉後,
肌膚彷彿是會透光一般,
從底層自然而然散發出亮麗水潤的光采,
不用化妝也很漂亮喔!

2.永不間斷的防曬
除了勤加保養,
太陽公公是肌膚變黑老化的大敵,
所以防曬更是ㄧ年四季不分晴雨的必備功課,
平常除了高係數隔離霜,
更要仔細選擇同時具有UVA及UBVB者,
防UVA最好是SPF30以上才夠,
帽子、洋傘更是不可少,
大太陽下出門我甚至再加上太陽眼鏡,
更會戴上一層薄薄的紙口罩,
幫助臉部抵擋陽光,
雖然看起來怪模怪樣ㄧ副採茶女裝扮,
但真的比較不容易曬黑,
曬了太陽回家也一定先用冷水洗臉,
幫助迅速降低膚溫讓黑色素無法蠢蠢欲動。
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 暱稱: ~*當我們同在一起*~ 時間: 2009-07-09 07:22:08 留言給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
上班我都擦SPF35+++的如果是去曬太陽比較多的地方就擦SPF50+++防水型的,每1個半小时我就會補擦一次,回家後會先用資生堂的ELIXIR的敷一下,冷卻一下膚溫後再敷一片保濕的面膜,白天我會吃葡萄籽,晚上睡前會吃珍珠粉
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 暱稱: ArcticSilence 時間: 2009-07-09 08:22:52 留言給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
美白首重就是防曬要做足,
預防勝於治療,有效防曬才能夠達到美白,
而且防曬的好處不只是避免黑色素產生,
還能夠達到抗老,毛孔粗大等等的問題。

第二就是飲食跟生活作息,
飲食上需要大量的蔬果跟水分,多吃維他命C含量高的水果,
或者能促進新陳代謝的食物,幫助肌膚的活化,
例如:
維他命C含量高的芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類
含胡蘿蔔素可以抗氧化的胡蘿蔔、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜
大豆(黃豆)的異黃酮素可以幫助肌膚變得水嫩有光澤,
不過食物上,白天避免吃感光物質,造成色素沉澱。
多喝水幫助新陳代謝,也可以讓肌膚明亮有光澤,看起就很白皙。

第三就是使用適合的美白產品,
選對美白產品,能夠讓肌膚在各項條件都齊全的狀況下,有效達到美白的效果,
而且要長期使用,長久下來皮膚就容易有白皙淨透的好狀況。
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 暱稱: 311 時間: 2009-07-09 08:58:09 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
分享~~~我的美白撇步~~
請大家參考看看喔

(1) 無時無刻的防曬
防曬乳隨身攜帶、隨時補擦,
太陽眼鏡及陽傘都要選擇能抗UV者。

(2)充足優質的睡眠
每天睡滿七小時、晚間十一點前一定入睡。
夜晚是幫助黑色素代謝的好時機,
優質的睡眠對美白絕對有助益。

(3)健康食品的補充
除了一天三餐均衡的飲食,
我還會補充維他命及膠原蛋白,
尤其維他命C可幫助肌膚白皙喔!

(4)定時定量的運動
每週最好固定運動三次以上,
而且以能增進心肺功能的有氧運動尤佳,
除了幫助身體健康,
提升血液循環可加速黑色素代謝。

(5)清新自然的保養
要保持白皙肌膚
保養是最重要的啦!
除了產品要適合膚質且持之以恆外,
還可選擇維他命C及添加含抗氧化成分之保養品,
減少斑點的發生的機會,
還有值得注意的是,
一般的保養品中通常含有香精、防腐劑及礦物油等合成物,
其實也間接造成肌膚負擔,
選擇天然單純的產品讓肌膚自然輕鬆無負擔,
再以按摩間接幫助肌膚運動透透氣,
也可延緩黑色素沉積喔!
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 暱稱: 維妮和果子 時間: 2009-07-09 09:30:55 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
出門時先擦一層防晒產品 就算再熱也會把自己包的像忍者一樣誇張 回家後會再補上美白的啊
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 暱稱: maioshin 時間: 2009-07-09 10:15:18 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
現在的我都很注重防曬喔!
只要出門就一定要給它上一下
不過平日我都要攝取高單位的維他命c
最重要就是和紫外線博鬥
一定要撐傘走陰涼地方
晚上有用熊果素護膚產品或者左旋c
也會避免吃感光性的食物如芹菜  九層塔類的
總之女人這輩子功課就是白白白
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 暱稱: vivi866 時間: 2009-07-09 10:34:57 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我的夏日美白秘訣 :

平常不要曬太陽, 出門要擦防曬並撐傘, 才不會曬黑,甚至長斑,

每日擦美白精華, 吃維他命C, 多敷面膜.

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 暱稱: 確認 時間: 2009-07-09 11:07:39 留言給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我一直深信一白遮三醜這句話.
所以大概是高中開始吧,只要是美白產品我就會買.
我的方法是:
早晚都用美白產品,我倒覺得化妝水的美白度有限
所以我比較著重在菁華液,臉有時覺得較乾燥就補
擦個保濕凝膠.水份不夠的話,保養品的吸收度自然
也不好.
面膜也很重要,通常我都是兩天敷一次,夏天較著重
重美白.然後10天去角質一次,去完角質我會先敷保
濕面膜,這樣感覺比較保水,毛孔也比較細緻些.
平時就多喝豆漿,鮮奶,吃蕙仁,甘庶汁,檸檬加蜂蜜,
多吃疏果和含有膠質的食物.
然後外出前30分鐘一定要擦防晒品,外出時也一定要
穿長袖外套,戴帽子,口罩.白天11點至3點這段時間儘
量不出門.晚上11點前就睡.


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 暱稱: 1a 時間: 2009-07-09 11:14:36 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片

注意防晒,多擦美白品,白天出門打傘或戴帽子,穿長袖,加每日的美白乳液和化妝水

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 暱稱: 席德德 時間: 2009-07-09 11:19:05 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我的美白小撇步就是~
第一,防曬乳常擦!
第二,美白保養品,一定要用!
第三,多喝可以美白的食物,例如:薏仁水、檸檬汁!
第四,可以不出門就不要出門!
第五,作息要正常!這樣皮膚的代謝才會正常!
大約就這樣吧~
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 暱稱: 臭臭花 時間: 2009-07-09 11:43:21 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片

我的美白撇步其實很簡單

有分食物和保養兩部分

平常多喝檸檬汁和薏仁水

選擇有美白成分的保養品

最重要的是外出一定要加強防曬

外套和洋傘是必備的

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 暱稱: 鍋太保 時間: 2009-07-09 12:59:44 留言給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
當然多吃美姬碇囉!!
內含美白成份~
不傷人體~
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 暱稱: scoop88 時間: 2009-07-09 13:29:33 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
要皮膚白嫩水噹噹
平時就要做好防曬工作
避免長時間的陽光曝曬
出門時必定擦上防曬係數高的隔離霜
每週可用綠豆粉+薏仁粉+蛋白來敷臉
多吃水果和喝檸檬汁對美白也很有幫助喔!!!
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 暱稱: 吽~ 時間: 2009-07-09 13:30:48 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片

夏日美白秘訣:
1. 出門撐防UV的陽傘 + 穿防UV的外套
2. 儘量少用調味料
3. 帶墨鏡
4. 選用合適的防晒油
 

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 暱稱: 妮妮邦邦 時間: 2009-07-09 13:35:40 留言給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
要美白基本的防曬很重要
出門30分鐘前擦上防曬
才能發揮最好的效果

外出時穿上外套
騎車戴口罩,手套

有時爬山或到海邊
還要加戴大帽圍(有附口罩)
脖子也有遮到只露出眼睛的那種帽子
賣這種帽子還說是要開記者會用的~呵

還有儘可能避開中午時段出門

晚上使用美白保養品
還有服用葡萄籽以及維他命C
增加美白效果
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