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話題:我想要瘦肚子跟大腿吃藥減肥有用嗎?但是我並不想要抽脂!

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 暱稱: 林宇凡 時間: 2017-10-11 11:20:07 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我平常其實一天只有吃的也不多

因為早餐沒習慣吃.中餐是正常的一餐.晚餐就是吃水果餐

但是我也不知道這樣吃為什麼都還是瘦不下來

尤其是我的肚子跟大腿~~

是因為我的工作都坐著嗎??

當然也有人要我乾脆抽脂一勞永逸~

但是我哪有那麼多的預算啦!!

想找找看保守又不要太貴的減肥方式

又能很有效!!

不知道有沒有推薦的呢??
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 暱稱: 迪歐芙 時間: 2017-10-11 17:10:53 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我個人的經驗是減肥若是要吃藥原則上都是可以瘦的啦!!

因為我光吃藥減肥3個月就可以減掉15公斤

因為我生完小孩就胖了30公斤~~時在是非常大的突破

當然也有減肥門診的人員建議我乾脆就直接去做抽脂好了

但是因為經濟的關係~~當然是不能如願以償囉

我最終也是選擇保守的方式減肥!!在配合運動其實我算是蠻均勻的瘦下來

而且也培養了不錯的運動習慣

我是去彥靚診所減肥至少我覺得減肥成果的成效是讓我非常滿意的

至於局部的瘦身其實他們有不同的選擇可以做

看自己的考量了

如果你想一試可以先上網查察

http://happy-3b8.com/%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%A1%83%E5%9C%92%E6%96%B0%E7%AB%B9%E6%B8%9B%E9%87%8D%E7%98%A6%E8%BA%AB%E9%96%80%E8%A8%BA%E6%99%82%E9%96%93/
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 暱稱: 南喬木 時間: 2017-10-11 22:01:14 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
坐太久下半身真的會胖
血液循環不良  容易讓脂肪囤積在腹部和屁股
我是做卷腹  還有舉腿拉筋
 再來飲食也要調整,不要吃高糖高脂的食物.多吃高纖蔬菜.忌冰飲,絕對不要喝冰的。
我是還有再搭配一個纖體食品仕女芭比,因為是中藥萃取物,像是黑木耳,
仙人掌,蘆薈,柑桔,荷葉,乳酸菌,甲殼素,藤果黃,白腎豆,木瓜酵素,鳳梨酵素等
不會傷身,適合長期調整體質
消脂消水腫效果不錯。
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 暱稱: 啊咿嗚欸喔 時間: 2017-10-16 14:27:08 加入我的黑名單 檢舉不當照片
應該是因為坐太久吧
像我就是怕坐太久屁股變大
就跟同事約好去WG健身
不然整天坐在辦公室身材真的會走鐘

不過還是建議自然瘦身比較好
不然都有副作用 對身體不太好
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 暱稱: amgala 時間: 2017-10-16 17:11:52 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我是用中醫埋線的方式瘦下來的
松裕堂的醫師很專業,根據我的體質來調整中藥
再搭配穴道埋線的方式
所以有成功瘦下來喔
 
這是他們聯絡方式>https://goo.gl/o3aAQS
你可以去諮詢看看喔
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 暱稱: 史黛芬婗 時間: 2017-10-17 13:02:37 加入我的黑名單 檢舉不當照片
三餐均衡跟多喝水很重要喔!
才可以提高體內代謝、循環再搭配多運動,一定會有效果 我自己這樣做就一個月瘦了4公斤 到了停滯期後 我選擇搭配TR90概念輔助 不僅瘦得健康身體也沒什麼負擔喔
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 暱稱: 譚小微 時間: 2017-10-17 17:03:26 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片

其實我覺得要瘦還是得靠運動才行

這邊有幾招辦公室推薦運動招數>>https://goo.gl/9YG5op

給你參考

我覺得做起來不會很難,還滿實用的~

 
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 暱稱: chafg12 時間: 2017-10-23 15:25:43 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片

多吃蔬菜水果,少油少鹽,也不要吃太甜~

此外就搭配吃漢耀謝美婷加強代謝把宿便清乾淨肚子再加上運動~

肚子很明顯就瘦了一圈~
但這些都要持之以恆喔!!
 

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