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話題:常常翻船拐腳~我的腳有問題嗎...

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 暱稱: 不思議的卉婷 時間: 2017-09-26 16:20:01 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
有沒有女孩像我一樣
走路常常會翻船啊= = 穿高跟鞋的話更常發生
但是我沒有覺得自己走路姿勢不對啊XDDDD
每次在路上發生都覺得好丟臉喔~
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 暱稱: 岫臻 時間: 2017-10-02 08:01:03 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
樓主喜歡穿厚底鞋嗎? 我以前有穿厚底鞋拐到的經驗, 當時我不知道是厚底鞋的緣故。網路上好像也有人討論過穿底太厚的鞋子其實不好走路。可是我穿高跟鞋反而不太會, 只是會抽筋。樓主你穿很高的跟鞋嗎?? 我也百思不得其解為何穿厚的平底鞋會拐到...
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 暱稱: 多啦美sandy 時間: 2017-10-02 16:45:09 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我覺得是腳的骨頭有移位了耶
不然正常人不會一直拐到
可以去推拿的那種看一下
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 暱稱: Zoela 時間: 2017-10-02 17:01:20 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我也曾經跟樓主一樣,
我是有扭傷腳一次以後,就同一隻腳很容易扭到
一天翻船個三四次都有 = =+

後來是聽朋友建議,去找物理治療師諮詢
改變穿的鞋子,加鞋墊,還有調整走路姿勢
一陣子之後就沒有再翻過了~
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 暱稱: 不思議的卉婷 時間: 2017-10-02 22:45:47 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我沒有特愛厚鞋耶
倒是高跟鞋比較常出現
但大概都只有5-7公分左右
原來這個要物理治療啊@@
以前曾經想過看醫生
但是又好像沒有受傷
要看物理治療的話
是不是通常要先掛骨科呢?
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 暱稱: 一咪咪醬一 時間: 2017-10-04 14:10:01 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
這樣常扭可能變慣性扭傷唷
有沒有去給醫生看看阿
這樣常扭下去對關節韌帶都很不好耶
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 暱稱: 今朝晚夜 時間: 2017-10-04 14:51:41 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
不思議的卉婷 的話: 

我沒有特愛厚鞋耶
倒是高跟鞋比較常出現
但大概都只有5-7公分左右
原來這個要物理治療啊@@
以前曾經想過看醫生
但是又好像沒有受傷
要看物理治療的話
是不是通常要先掛骨科呢?
骨科或復健科都可以
厚底鞋相較高跟鞋來說重心位置不固定也容易拐腳
加鞋墊也是比較簡單快速的解決方式
 
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 暱稱: JennyCc 時間: 2017-10-11 16:35:38 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
今朝晚夜 的話: 
 
不思議的卉婷 的話: 

我沒有特愛厚鞋耶
倒是高跟鞋比較常出現
但大概都只有5-7公分左右
原來這個要物理治療啊@@
以前曾經想過看醫生
但是又好像沒有受傷
要看物理治療的話
是不是通常要先掛骨科呢?
骨科或復健科都可以
厚底鞋相較高跟鞋來說重心位置不固定也容易拐腳
加鞋墊也是比較簡單快速的解決方式
 
加鞋墊前,建議先找一下專業的物理治療師幫你看一下
可以GOOGLE看看走四方,他們店長就是有證照的物理治療師
一舉兩得囉~不用跑兩個地方
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 暱稱: 夏天要蓋被 時間: 2017-10-13 16:58:57 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
走路要是常常習慣性「拐到」,要注意是否有下列問題:
1.腳踝韌帶過去曾受傷、扭到甚至斷裂,因而鬆弛所致。 
2.有脊椎側彎的症狀 
3.穿著不合腳的鞋子 
4.有長短腳的症狀

總之,去看足踝科醫師吧,
診斷一下哪裡出了毛病。
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 暱稱: 岫臻 時間: 2017-10-18 10:15:53 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我覺得若是骨頭移位應該哪裡會痛, 或者姿勢會有問題。去找推拿比較不妥@@ 若是整骨, 我的理解整骨是對整體, 細部的恐怕還是西醫比較保險。不是鞋子的問題還是找專業的評估。但穿錯鞋也有可能造成身體的問題XD
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