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話題:消暑食材

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 暱稱: *海芋 時間: 2017-08-13 19:26:27 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
天氣真的是熱到爆,動不動就滿身大汗,今天煮了綠豆加冬瓜磚,消消火氣,請問各位會吃什麼來消暑?
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 暱稱: Busy Bee 時間: 2017-08-13 21:39:35 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我一樣是煮綠豆湯
不過加的其他食材是麥片
這樣吃起來有飽足感
熱量不高又有很豐富的纖維素
我喜歡它喝起來有點稠稠的口感
夏天吃真的很消暑
 
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 暱稱: miniku 時間: 2017-08-13 22:46:37 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我都會煮綠豆湯
可能看心情隨便亂加裡面的配料XDDD(感覺很糟糕
比較常加的都是薏仁或紅豆,真的很消暑還有夏天的感覺(?
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 暱稱: 安妮貝貝貓 時間: 2017-08-14 07:07:45 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
消暑的食物就喜歡吃冬瓜湯或冬瓜茶.還有綠豆湯
蓮藕茶.青草茶都很消暑.綠豆不只消暑也能解身體
的毒素.
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 暱稱: abc123 時間: 2017-08-14 10:17:18 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
綠豆湯
桑葚汁
冬瓜茶
仙草茶
麥茶

這幾樣,真的夏天常常出現在我家冰箱!
消暑又順便喝個涼!
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 暱稱: 嘉義瘦子 時間: 2017-08-14 11:16:55 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
綠豆湯
薏仁湯
煮紅茶茶包,再分裝成好多瓶
夏天每天都很熱,所以水分需求超大的
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 暱稱: 美纖 時間: 2017-08-16 13:49:55 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
夏天天氣熱,容易口乾舌燥、火氣大,吃些消暑的食材對身體有較清爽、退火。

綠豆、薏仁..夏天吃好吃又消暑!
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 暱稱: waitzi 時間: 2017-08-16 14:12:45 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
可以煮冬瓜茶再買愛玉或仙草回來加,然後放在冰箱冰一下
冰冰涼涼的很消暑cheeky
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 暱稱: 香噴噴豬排飯 時間: 2017-08-16 18:09:12 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
消暑首推全家的酷繽沙系列 喝完還會覺得冷XD
個人很喜歡野莓口味! 酸甜好喝
如果是在家想簡單做的話,就綠豆薏仁湯或紅豆湯也可以囉
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