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話題:目標5kg~輕食+清腸道有感的清暢酵素粉!

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 暱稱: Najaja 時間: 2017-05-25 21:04:13 加入我的黑名單 檢舉不當照片
因為夏天要到了
看著冬天累積的側邊腰內肉
覺得真的要開始注重體態才可以
所以開啟了運動模式,一週有挪出三天的下班時間
到家裡附近的運動場強迫自己慢跑1小時

飲食部分則是以輕食為主
但我還有另外搭配吃一個活沛多的清暢酵素粉
因為我腸胃比較不順,如果好幾天沒有代謝就會腸胃卡卡的
體重掉不下來><
但後來開始吃這個酵素粉之後
覺得每天腸胃都順順的,小腹也比較平!!!
認真覺得腸胃不順或是在減肥中的人
可以試看看這包酵素~有吃真的有幫助!!!!
再來希望不要大吃大喝破戒,不然我的目標5kg應該會成功!!!
(預估目前已達成約40%)
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 暱稱: buk825Lo 時間: 2017-05-31 19:03:14 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我也有吃這款酵素粉
但另外有搭配一周跑步三天
排便狀況真的很順
每天小腹都平平的很開心
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 暱稱: joycechen88 時間: 2017-05-31 21:56:50 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
謝謝分享~~好實用!
我也是很常有腸胃不順的狀況><
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 暱稱: ichoice 時間: 2017-05-31 22:05:08 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
樓主好有毅力啊!!!先預祝成功~
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 暱稱: jjoyyy 時間: 2017-05-31 22:58:31 加入我的黑名單 檢舉不當照片
目前也在減脂 也會搭配一些飲品
有買過活沛多的養生飲
現在持續喝覺得腸胃比較健康
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 暱稱: 腳麻了怎麼辦 時間: 2017-05-31 23:10:14 加入我的黑名單 檢舉不當照片
好有毅力+1
想問活沛多屈臣氏就買得到嗎?
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 暱稱: kerokeroro 時間: 2017-05-31 23:11:50 加入我的黑名單 檢舉不當照片
買過活沛多的膠原蛋白粉跟益生菌
長期吃皮膚真的有比較好 腸胃也順
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