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話題:瘦小腹 / 好想去做水刀瘦小腹肉喔!李久恆醫師水刀抽脂經驗很豐富嗎?

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 暱稱: 安妮小寶貝 時間: 2016-11-16 17:24:58 加入我的黑名單 檢舉不當照片
水刀抽脂的痛感低,好想去做水刀喔!
比較不容易有凹凸不平跟橘皮組織
又適合大範圍的瘦身體雕
所以我計畫要去做水刀瘦我的小腹肉跟腰部肉
挑選之下,李久恆醫師的水刀抽脂技術跟經驗都很豐富嗎?



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 暱稱: 喬芊芊 時間: 2017-04-10 10:41:52 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
其實非侵入式的減重方法也可以瘦到小腹
像是卷腹運動, 扭腰,踩飛輪
飲食方面的話,吃對東西,吃對方式也很重要。吃東西細嚼慢咽會比較有飽足感。戒掉吃冰冷的食物,吃冰的東西真的超容易長小腹的
喝豆漿補充大豆異黃酮,多吃新鮮蔬菜水果、水喝足2000ml,
三餐搭配中藥仕女芭比,里頭的非洲芒果籽,日本米糠萃取,藤黃果萃取都對瘦腰消脂效果很好站立扭腰左右100下,就類似肚皮腰的扭腰動作,用腰部的力量
雙手叉腰站立,一條腿不動,另一條腿往后繞點地,再往前繞點地,每組做20次
雙腿分開同肩寬,踮腳尖,做半蹲,腳掌不要落下來,也是20次
這幾組動作都可以瘦到腰側邊的肉
再來不要喝含糖飲料,少油脂的飲食也會瘦腰
我餐前還有再吃中藥的仕女芭比,阻斷脂肪形成,幫助燃燒現有的脂肪。也比較會飽腹
 
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 暱稱: 無處可逃.. 時間: 2017-11-13 17:45:45 加入我的黑名單 檢舉不當照片
哎呀..辦公室坐久了..真的很難沒小腹說...
看來看去我也是對水刀有興趣..
想先了解一下水刀瘦小腹大概的價格...


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