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話題: 便秘該怎麼辦?
 暱稱: 被便秘深深困擾的人  時間: 2017-05-19 20:16:55
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雖然很不好意思,但還是覺得不問不行...最簡單的解決辦法應該是優酪乳、優格之類的,過去還有用,但最近完全沒有絲毫作用 QAQ再來就是維生素,吃了真的有效,但很慢並且不能完全好,大概解決3/10而已。而且吃維生素我很擔心吃到不好或者不適合我的成分。再再來是看醫生,但我覺得還沒有嚴重到要看醫生的地步,而且我怕被笑...最後,說說我的狀況--便秘可以長達15-25天,好朋友來的時候會因為不知名原因肚子痛解決一些,其他都靠外力...拜託大家幫幫忙~~~因此有小腹的可憐人上


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