減重時會一直量體重嗎?

最近在有計畫性的減重

因為只差1~2公斤就到我理想的數字

我知道不能著重在數字的迷思中

但是還是會想再減個1~2公斤

目前每天都會在家量體重，我家的是指針型的體重計，所以少個0.幾公斤都不是很確定

問大家還會去大賣場的體重計量嗎?會去確認更準確的數字嗎?

我前幾天有去量，可是卻碰到有陌生人(還是中年人)在我在上體重計時過來偷喵我的體重....

~kpw~

2011-07-12 12:22:11

在減重的時候會特別想去量體重
我都是用家裡的體重計量而已
0.幾公斤的無法測出來

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嫣月

2011-07-12 12:22:19

鹼粽

p. 會

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PinkGirl愛草莓~

2011-07-12 12:28:06

我最近爆胖了五、六公斤....
都快昏倒了= =

我每天早上跟睡前都會量一次
我用電子的，會很詳細0.幾都有
不想再自己騙自己靠近哪就自動減輕

之前睡起來都可以少個一公斤
現在有0.5就要偷睡了

老了真的瘦很慢
嗚><

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~琳子~

2011-07-12 12:30:04

減重時真的會不自覺一直量體重耶
而且一天沒量就會覺得怪怪的
好像有什麼事沒做一樣
被體重計制約了

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feather-moon

2011-07-12 16:05:18

不用等減重才會量體重

每天洗完澡就順便量

就以一公斤為誤差值

這樣才可以提醒自己不能變胖

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葉妹妹

2011-07-12 16:07:46

我們家也是指針型的…

公司的是有小數點的那種…

我也會天天量耶…

如果數字有減少，

我也會很開心…

不會特定去大賣場量…

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愛戀柔柔

2011-07-12 16:14:33

我家之前本來也是指針型的

後來我覺得不太精準...都不能量到0.幾

所以就去買壹台電子型的來量

最近在減重...想到就會去量一下

一天量7-10次=.=

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melodyped

2011-07-12 17:25:35

不管有沒有減重大概三不五十就會量一下

也有可能一天量個三四次

吃完販跟排便後順便量一下看體重到底是多多少

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妮倪倪

2011-07-12 18:40:52

我們家是指針型的我都自己預測@@
但是真的會每天都量><
然後胖一點點(就指針插一點點點)
就會重新量一次:( 都自己相信為止><
有時候經過小的醫院就近去量一下XD

但是我覺得如過是有計畫性的減重應該幾乎一定會瘦
久久量一次這樣效果會更好喔:)

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teresaangel

2011-07-12 21:32:40

如果減重時，會一直量體重啊

因為每天都要觀察體重的變化

看有沒有多增加，要督促自己才行!

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miya雅

2011-07-12 22:14:34

我最近買了最準到0.1公斤的體重計
早上跟晚上量都會差到1公斤以上
喝個水之後量也有差
我是覺得不要太計較啦
有時重量是跟身體的水分有關!
下降並不代表你真的減到肉肉了!

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腹黑13

2011-07-12 22:49:53

我沒有減重都會每天量體重了說

以前瘦的時候是好幾個月才量一次

現在肥起來了反而很在意,會每天都量體重

看看有沒有少那1公斤2公斤的

我是用舊型的體重計

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檸檬愛玉

2011-07-12 23:17:50

最近才從網拍買了一台電子體重計,
早上跟睡前量,體重會差很多,
差0.1~0.8公斤之間,

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talent31

2011-07-13 17:20:37

在減重時一天三不五時就會去量體重量不停

雖然我知道不需要這麼常量

但是我就是想隨時知道我的體重有無上升或下降

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小微笑

2011-07-13 17:24:32

前陣子我買了歐姆龍體脂機

非常好用體重也好準哦

我平常有在游泳所以會特別量看看

看有運動沒運動體重是不是差不多

其實真的不要太拘泥那2.3公斤

身型曲線變好有彈性的肌膚跟肌肉是很重要的

但是有肌肉體重不一定會比較輕 :D

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