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找伴揪團 / 想找減肥的伴 瘦身10KG↑

想找減肥的伴

只要願意都可以加戰友

另強烈徵求(1)170左右
                    (2)體重已經超過標準體重
          
只要以上條件符合其中一個 而且想減10KG正負5公斤的伴

因為想要有條件相近的夥伴可以借鑒一下進度



我的日記是:http://fit.fashionguide.com.tw/myifit/urdiary.php?pa1=beita29


非常感謝大家~

我會每日更新吃了什麼運動什麼 情況允許就會更新身體尺寸

由於在外地念書 有時會遇上回家的情形

回家那幾天也會盡力更新 只是內容可能比較少

最近適逢考試 所以都只有更新數據 內容幾乎每有
考試過了就會密集更新的

讓我們一起瘦身吧:D

小資料: 我現在是170公分72公斤左右
              身形是上瘦下胖 上半身還穿得下M 下半身卻有些XL也穿不下
             下半身尺寸也比男友粗ˊˋ

  • 我 身高 167公分
    體重66公斤
    目標體重 是55公斤
    我上半身 下半身都穿XL  幾乎沒有腰
    但我很喜歡運動    也喜歡吃甜食
    我們一起互相督促   對抗口腹之慾吧

  • OK~~~
  • ˋ口ˊ)/////

    我要是瘦子!!

    http://fit.fashionguide.com.tw/myifit/urdiary.php?pa1=wses1028
  • 你好~~因為第一次使用~~還好多不熟部分希望能多多學習!!
    我身高~169,體重~70(= =)
    雖然很多朋友都跟我說~~我看請來不胖只是壯了點~~個人覺得好像不是壯了點~~是壯很多!!(安慰我比較多)
    我的身材比較像~~上半身肥胖!!
    因為以前是練體育的~~所以當我沒繼續練~~~體重就如坐飛機般快速上升!!
    當時的我一點自覺也沒有~~只到不可挽救的地步才有所驚覺!!
    又因為自己意志力薄弱~~~導致一直瘦不下來= =
    直到最近被一個好朋友在心儀的男生面前大大嘲笑(胖、沒意力....)~~~超難過= =!!
    所以立志這次一定要瘦下來~~所以希望能找到一個願意支持我鼓勵我的人一起陪我瘦!!
    所以希望我們可以一起努力瘦~~~瘦~~~瘦~~~下來!!
    謝謝!!!

    (因為這麼系統很多東西~~我都還不懂~~希望能跟你交流交流)
     

  •  你好! 麻煩請加我為戰友~我現在非常需要同伴的支持

    我現在是165公分 67.5公斤

    我是ㄧ個29歲的媽媽,我有2個小孩

    我的減肥方式--->中醫+埋線+熱量控制+酵素

    我希望減肥分為2個階段

    第一階段69.1公斤(原始體重)-->57公斤 (希望是在6個月內達成)

    第二階段57公斤-->55公斤,希望最好是50公斤拉^^(希望是6個月內達成)

    所以我希望在ㄧ年之內從69.1瘦到55公斤或是50公斤!

    請為我加油吧! 我們一起努力吧!! 加油~加油~加油!!!
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