喝優酪乳助排便對我真的有效~!!!

以前聽過很多人喝優酪乳減肥 但也看過很多新聞說優酪乳糖分太高之類的 對於優酪乳一直是又愛又懷疑(?) 所以也不常喝 最近喝了瑞穗鮮奶優酪乳發現它真得很順口 原來純鮮奶發酵跟一般使用奶粉的優酪乳喝起來真得不太一樣噎 也明顯感覺到喝完~大約二三十分鐘後的腸胃蠕動和便意~~ 解決便秘肚子一空的感覺真好哈哈哈 可能也是我個人情況啦XD不一定對每個人都有效 但有興趣的人也不妨嘗試一下壓 最近發現它們有新的網站~裡面有一些有趣的檢測和可愛的影片 一起分享給大家囉 http://www.pureyogurt.com.tw/index.html