減肥餐 / 分享發現的低卡調理包

最近都在吃自製的減肥食譜~很抱歉~我都還沒統整好所以還沒辦法跟大家分享我自創的菜單 今天去家XX大賣場逛~逛的有點累又餓 所以想說懶的回家自己弄 買點現成的調理包回家吃比較快 再比較調理包本來只是看看價錢 就隨手拿起聯夏食品的調理包 (應該是這樣念沒錯因為它的字有點藝術= =) 每份的分量200g不到170大卡 真的很符合我的需求 但只限牛楠 還有洋風口味的 大家買的時候可以注意看一下 因為牛楠比較便宜 三包才75元 所以吃牛就好了唄 洋風等我改天吃膩牛楠再試試吧 而且肉也不小塊唷 上班族的朋友 外食族的朋友可以試試看唷 但白飯最好還是就比照自助餐保麗龍碗的那種份量就好 可以用微波的很方便 要是覺得菜量不夠 可以把花椰菜洗ㄧ洗 ㄧ起送進去微波 跟大家分享一下今天無意發現的好康