減肥日記 / 我想當媽媽,我要減重

不一定喔 我懷孕前52Kg,上產檯前量體重也才快61Kg 生完隔天量就只剩54Kg 所以等產假結束更瘦 回公司同事都說看不出變媽了

對啊 我在國外的婦產科醫生很重視體重控制 從一開始就叮嚀我不能胖太多 因為我個子也不高,孩子太大也不好生 結果我到生產總共胖11公斤,免強及格(醫生建議只能胖8-12公斤) 但是真正胖的時候不是懷孕,是產後...... 因為餵母奶不能減,而且超容易餓 帶孩子如果不吃飽,脾氣會很差 斷母奶後因為餵母奶時的食量增加而急速增重 加上換新公司老闆人太好,每天水果糖果餅乾伺候 因為本人是組裡最""瘦""的一個...你也知道..老外都嘛很大隻... 所以就...... 我現在跟我生產前體重一樣咧..但是肚子裡並沒有另一個寶寶>_< 現在則是一邊減肥一邊等待第二胎 所以得要採用健康的方式來減才好 我今天開始實行軟糖公主食譜 加上每周3次,每次30分鐘的心肺運動(健身房) 希望能健康瘦下來,等待老二的來臨