減肥日記 / 我ㄉ諾美婷減肥日誌

最近變ㄉ很嘴饞....爆肥...我168公分希望可以瘦到53.54公斤左右目前是實施吃諾美婷減肥計畫先試一ㄍ月!! 之前57公斤..今早量暴增到60.8..太可怕ㄌ!! 今天開始我ㄉ減肥計畫 我會每天上來記錄希望可以成功瘦下來 大家為我加油吧~ 第一天......... 3/19體重:60.8 便便:上ㄌ兩三次 早餐:優酪乳1小瓶 香蕉一根.菠蘿麵包1ㄍ.蜂蜜蛋糕兩小片 抓餅一片 吃完早餐後吃ㄌㄧ顆諾美婷便開始覺ㄉ超口渴喝ㄌ超多水