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諾美婷 / 我開始吃大諾了.....我也想成功...

掙扎了好久 

看自己的姐姐也有吃大諾 

她從生產後68瘦到48~49..

花了半年多的時間...  好瘦  我好羨慕...



本來對自己的體重還不是很重視的...

後來發現  好多好多好看的衣服自己穿不下

都F號的...

去夜市  看到好看的衣服也沒有勇氣過去看..

老闆都用奇怪眼光看我... 

眼神都透露出:這裡沒有妳的尺寸..

我知道我很胖...

可是這樣讓我好自卑....

於是  我決定開始吃大諾..

我也是可以瘦下來的...!!!





10/27  號  開始吃大諾..155cm      63.1kg

真的是過胖阿..

這段期間的飲食  都是只有吃早餐  吃的飽飽的..

中餐    晚餐    一率不吃 

下午1~2點吃大諾

然後  瘋狂喝水喝水    因為很渴

到晚上  8~9點肚子會餓

可是我都讓自己去看拍賣網上  好看又小件的衣服

把好看的衣服網站都收集起來..

每天一直看  一直看....抵制自己  要瘦!!



11/9號      每天只吃早餐  喝水    155cm      59kg

14天瘦了4公斤....  不知是快還是慢..

本來都有持續到國小的體育中心打羽毛球

可是最近因為要期中考...  所以晚上都在讀書..

等下星期考完就可以去打了...



以後會更加認真  把運動  飲食  記錄在這裡
         
加強自己的意志力    也希望和有在減肥的水水們
 
                        一起努力.....

  • 加油捏!!
    我目前都一天吃ㄧ餐 以清菜為主
    很餓的時候吃高纖餅乾加水
    不過體重還是減很慢
    一個月大概瘦1-3公斤
    不過可能長期缺乏蛋白質 滿會掉髮的說
    現在會補充肉類 希望我不要變禿頭啦><
    我七月開始吃大諾172公分97公斤
    目前71公斤
  • TO:    ~☆~冷月寒星~☆~

    謝謝妳...    我會努力加油的

    你一天只吃ㄧ餐  還是青菜...

    這樣會不會營養不良阿~"~?


    禿髮問題..  我姐姐也會有~"~

    所以她現在是停藥狀態

    她從2月吃到9月分多...  也是說掉頭髮



    我現在是便祕問題...囧
  • 魚小條您好:
    你只花了14天就瘦了4公斤!你瘦得很多耶!
    好羡慕你ㄛ
    加油!繼續加油!
    相信很快的就能達到你的目標。
  • 我同事小孩都已3歲了
    體重都有10KG沒減掉
    也是試了很多方法
    體重總是降不了很多
    後來是人家介紹她吃諾
    並搭配運動,現在是辣媽一個呦!
  • 圓潤豬仔
    圓潤豬仔
    TO  魚小條:
    請問你的大諾買多少錢呀?
    我也想買一盒,跟你一樣努力瘦身!><
    實在不想再被笑了,穿白色衣服稍為厚一點,就會被笑說像北極熊…
    所以我也要加油!
    一起努力吧!^^
  • 我也想知道諾美婷那裡買的到丫
    會不會有副作用咧!一罐價錢是多少?
    如果沒有副作用的話我也想買


  • 給妳加油    希望妳能如願
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