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減肥 / 減肥/瘦身/減肥藥/常吃減肥藥的水水進來~~~~~

我前前後後吃過不少減肥藥了,體重從高中時最高峰的78公斤到現在的58公斤(我現在25歲了)。  之前吃過最有效的是藥局配的雞尾酒,讓我瘦到55kg,因為骨架大所以那時候看起來很骨感,沒什麼贅肉~~~可是後來因為自己又回胖了~~又吃了國外健美人士吃的減脂藥~~又瘦下來,一直到一年前大概53公斤左右,卻因為出國+心情沮喪又大吃大喝變成65公斤....從此之後變得很難瘦,我又回去找以前那些讓我瘦過的減肥藥,卻都失效了,可能是因為抗藥性的關係吧!••而我在今年年初試過吃肉減肥+努力喝水以後卻把自己變成了冷底虛寒水腫體質..連月經天數都從3-5天變成兩天就不見了,現在在努力喝薏仁水+薑紅茶改善...

後來我訂了中北藥妝的雞尾酒,吃了三個月五千的,自己也有節食+運動,卻瘦得很慢,從四月到現在才瘦7公斤,比我想像的進度慢多了•••我現在到57,  58左右就卡住了,中北的雞尾酒也吃完了,我不打算再買,因為它除了幫助我排便之外其他的效果並不明顯....我真的想好好減肥,希望這是最後一次了,我還買了個踏步機要努力運動瘦下去~~

其實我並不是只依靠藥物的人,每次減肥我的飲食+運動都很認真,可是我的代謝比較慢,胃口比較好,也有便秘的問題,所以我希望有些產品/療程可以幫助我。不過尤由於我已經要步入熟女的階段,除了希望能真正真正地瘦下去之外,也希望在瘦身的過程中能讓自己的身體健康••肝腎要顧好,不能再像以前一樣用虐待自己的方式瘦了。

請問常吃減肥藥,體重反反覆覆上下的水水們,現在的我還有什麼產品可以配合使用嗎?

小儀的纖膠,ROB,或是中醫減肥(如濟民、樓中亮),淋巴引流、或是減肥診所(雅得麗、晨曦、或伊法蓮)對我們這樣的人會比較有效呢?

或是我如果要重新開始使用藥配合的話,是不是應該要先休息/排毒一陣子再使用才會有效呢?排毒休養期間要怎麼飲食調養最有效呢?

不好意思一次問了那麼多問題~~~希望有經驗的水水能指教...我是真的想要擺脫肉肉的命運....!!如果一輩子都沒瘦過沒漂亮過就要老了,那我會死不瞑目了><
  • 我覺得減肥診所的沒什麼用也

    你講的那幾家  有一家我去過~~~但沒什麼效 
    又要常回診 

    每次去看診  看到有些人明明瘦巴巴的還去
    心情就很低落

    現在我是在吃活力纖,有效再跟你分享
  • to~隨便紅~

    原來你在這裡丫!
    唉!為什麼原來的話題會被刪除呢?
    真的是百思不得其解.......
    枉費人家我第一次這麼認真的寫減肥日記!
    通通都不見了啦!="=

    這裡不知道可不可以續寫我的減肥日記也~~~
    算了!我還是自己另開一個好了!
    有空來坐坐!
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