諾美婷 / 真是太神奇了~小諾

我今天吃小諾第三天

在我身上沒有副作用的感覺

沒有心悸什麼的

只有不會特別想吃東西.今天還拉了屎(也沒便秘)

吃小諾前一天量體重  62.6KG

目標55KG

第一天 
        早餐:旦餅 
        中餐:無(不想吃) 
        晚餐:滷肉飯+一點小菜
                體重:不知
第二天 
        早餐:一點品客餅乾(沒東西吃只好吃餅乾>  <)
        中餐:無
        晚餐:無
        宵夜:兩顆水餃(被逼這吃)
                體重:不知
第三天
        早餐:漢堡
        中餐:肉包一個
        點心:菠蘿麵包一個
        晚餐:鳳梨一點  冰淇淋一個=  =(減肥還吃冰..天氣熱咩)
                體重:60.4

目前為止62.6----60.4差了2.2KG

有點嚇人  不過應該是我三餐都不正常的原因吧

不過他真的滿神奇的

就算都不吃東西 

也完全不會覺得餓

並且我的身高是174 

所以這樣的比例想要減肥我要更加的努力~~運動去了