減肥日記 / 朝完美邁進

雖然之前已經到45...
不過現在體重一值停留在46

畢業了,也開始上班了,
不能因此鬆懈,

好好努力吧!!!

我要變美

體重:46.2 體脂:21.6

原本減肥日記的網址
http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/MsgL.asp?BoardNum=2&LinkTo=MyFriTopicL&Cate2Name=Type&Cate2Num=5094&TopicNum=205780&Absolute=1

薿亞

2007-06-23 14:36:11

6/22
早餐:牛奶+兩塊餅乾

午餐:小麵線

晚餐:生菜沙拉+地瓜夜+竹筍排骨湯+雞爪

6/23

早餐:牛奶小杯+兩塊餅乾

午餐:涼麵+筍子湯

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薿亞

2007-06-25 20:53:09

6/23

晚餐:
麻油雞鍋,不加飯

6/24

午餐:一塊清蒸臭豆腐+酸辣涼拌海鮮+咖哩蝦+咖哩東粉

晚餐:青菜+秋葵

6/25

午餐:小碗麵線+一塊蛋糕

晚餐:秋葵+菜+涼拌洋蔥魚干+甜蝦三尾+排骨筍子湯

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薿亞

2007-06-25 21:02:12

6/25
早餐:牛奶+密麻花一個

另外忘了補充,

規定自己每天只能喝一杯咖啡不能多喝!!!

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薿亞

2007-06-26 20:11:06

6/26

早餐:一杯牛奶+兩個芝麻餅+香蕉

點心:桂圓糕一個

午餐:蔬菜燒餅+雞爪+筍子湯

晚餐:龍蝦莎拉+排骨山藥湯+雞爪+和風山藥秋葵

體重:46.1

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薿亞

2007-06-27 20:32:07

早餐:牛奶一杯+海藻脆餅

午餐:黑倫

傍晚:無堂咖啡

晚餐:龍蝦莎拉+和風秋葵+山蘇+蝦子豆腐湯+甜蝦

體重:46.1

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薿亞

2007-06-27 20:33:51

我失戀了............

沒有開始就被自己搞咱的戀情

在也不相信一見鍾情了!

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kookaicat

2007-06-28 12:50:34

亞亞乖...
失戀不一定是壞事....
加油!打起精神來!!!

你說我減到精神受創...
這個有趣....
我也不知道我怎麼了...
真的是減過頭了...
現在飲食有在維持回復中...
我會努力的...
看到你真好...

早餐滷蛋一顆+蘋果一顆+荔枝三五個+幾顆糖
午餐紫菜蛋花湯兩碗+高麗菜一碗+滷海帶一碗

加油!!!

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薿亞

2007-06-28 20:22:04

早餐:

牛奶+泡夫

點心:桂圓蛋糕

午餐:花生豆花

下午點心:餅乾+香蕉

晚餐:鱔魚麵半份+皮蛋豆腐半份+豬乾湯半份

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薿亞

2007-06-28 20:25:38

kookaicat,沒想到你都還在

不過看了你吃的,實在是太少了吧
這樣不行的啦

其實我也不是失戀,只是...搞不清楚對方想什麼
很沒安全感,感覺對方太花了,這樣很累

所以我放棄了

一切都順其自然吧

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薿亞

2007-06-30 01:04:50

早餐:

牛奶+泡夫

午餐:海鮮鍋

晚餐:刷刷鍋半份+半包餅乾

今天去看變形金剛^^累壓!

......想問一下!第一次出去吃飯,
就問說兩個人吃一鍋會不會很怪?!

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薿亞

2007-07-02 00:41:27

午餐:
牛奶+餅乾

晚餐:自助式吃很多

午餐:泡菜烏龍麵+菜

點心:地瓜餅一包___+我的天壓!

晚餐:雞心X2+屁+機牌+地瓜+芋頭餅

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kookaicat

2007-07-02 12:38:41

這麼巧...
我6/29也去看了晚場的變形金剛...
很好看耶...
我老公還吵著說想看第二遍...
真的不錯看...
只是我們坐在前三排...
看到後面脖子有點酸...

亞亞吃的"半包餅乾"是什麼餅乾啊?
我現在變的好愛吃餅乾...
寧願吃餅乾不吃飯...
真糟啊...哈哈...

兩個人第一次出去吃飯就吃一鍋...
嗯....怪啊...
不過如果兩個人在搞曖昧的話就可以理解了...
有暗示的意味喔...
呵呵...

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薿亞

2007-07-02 19:41:07

我是看八點的金剛~
不過那時候我好冷壓!!!

餅乾是再看電影時吃的,我忘記是什麼了,
好像是真魷味?

我也覺得第一次吃飯對方說要吃一鍋很奇怪
理由是因為之前他吃過一塊披薩了

不過我們大概才認識三周吧,
那天算是我們第一次出來

他一值約要去音樂祭..
不知道為什麼我覺得太快了

+__+

感覺很老手!!!

花花的感覺

.....總之我不安啦!!.....

是我奇怪還是對方奇怪阿!.....

其實我很難遇到心動的,
偏偏這個讓我很沒安全感

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薿亞

2007-07-02 19:42:29

早餐:
牛奶+孔雀餅乾四片

午餐:
板條+黑咖啡

晚餐:
一個包子+半份渾沌湯

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kookaicat

2007-07-03 10:42:20

真有趣啊...
這種曖昧不明的時候最好玩啦...
青春真好喔...

看來亞亞相當成熟...

不過我覺得你吃的好少喔...
我最近不乖...
吃很多零食都沒吃正餐...
可怕的黑師傅啊....
不過都放在早上或天黑以前吃...
晚上會去運動...
很羨慕你可以吃那麼少耶...

對了...
如果放長假...
你會想做什麼呢?

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薿亞

2007-07-03 20:26:21

早餐:

牛奶+米果餅乾

午餐:牛肉湯餃

點心:點心麵

晚餐:炸豬排飯+鮭魚湯

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薿亞

2007-07-03 20:36:24

其實這方面的事情我沒怎麼跟我朋友講
+__+

曖昧唷,這樣會好玩媽?
我覺得好辛苦耶+__+

覺得自己一個人多自由多好

雖然會想要有人疼,可是又不想要顧東顧西的

其實我想換工作,在這邊工作都沒有什麼進步

kookaicat
我不知道我吃的多不多,不過想吃就吃,
你唷,明明很瘦了,就不要顧忌太多啦

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kookaicat

2007-07-04 12:32:56

你說的對...
我應該不要顧忌太多...
可是壞習慣已經養成....
呵呵...

我也是想吃就吃...
可是我總覺得我吃太多...
今天早上吃了一整個紅糖桂圓饅頭+200CC牛奶吧...
然後中間吃了很多鮮乳餅...
中午喝兩碗豬血湯(因為早上吃太多餅乾....)
晚上想說吃水果就好了...
因為吃太多...餅乾...

你想換工作喔...
工作很重要...要好好考慮喔...

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薿亞

2007-07-06 01:04:18

早餐:

牛奶+餅乾+黑鬥賣查

午餐:

碗櫃

晚餐:

秋葵+龍蝦莎拉+甜瞎+蛋包飯+味增魚湯

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薿亞

2007-07-06 01:06:32

早餐:牛奶+泡福

午餐:花生豆花

晚餐:必勝客隆捲風披薩一塊半+密查

今天去弄頭髮,染了頭髮......
又一個設計師要把我弄hebe頭+____+

是怎樣+_____+我有那麼像媽?

瘦了之後真的有差耶............
今天跟兩年沒見的同學一起去
他也瘦了八公斤~~整個體型˙差好多!

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