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骨架大而感覺自己不夠瘦.努力要維持43公斤

距離上次  離開  到現在  有3個多月了

上次離開  也是為了  調理  身體  ....

現在再度回來  是為了  為持現在的體重

我的  身高  163  體重  45.3

因為  這幾天  真是多吃了很多  體重  才會

慢慢偏離了43  公斤

想在  回到減肥日記上  好好  監督  自己  不要在放縱自己啦!!!     





  • 減肥容易~維持難呀
    我也是163~最瘦是46公斤
    但是朋友都覺得我50公斤最適合
    目前我打算將體重以長期維持在49公斤為目標
    說真的我也覺得46太瘦~雖然沒小腹~但屁股都沒了
    穿褲子都穿不出個型
    妳可以維持在45就好啦~
    妳的BMI連18都不到了耶
    這只是我的建議啦~
  • to  沛芊

    我最瘦是43公斤  但也是維持不住    都是在44公斤根45公斤  之間徘徊  我  我只要超過45公斤我就  又開始  減重

    我也想借由  天天撲日記  來警惕自己  不要太放縱了

    謝謝  妳的關心和意見  ^^
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