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減肥 / 在減肥時你真的很餓又想吃時你會吃什麼??
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小敗家女
2006-12-25 02:00:35
減肥 / 在減肥時你真的很餓又想吃時你會吃什麼??
如果減肥時超餓又超想吃鹹的東西時,你會選擇吃什麼不會胖又能滿足口慾的東西呢?
酒酒
2006-12-25 02:22:25
中華豆腐&蜂蜜水&水融纖維
ica*
2006-12-25 03:00:13
海苔
買一大包的海苔碎片,吃到不想吃為止
芭小乖
2006-12-25 07:05:11
水煮冬粉拌點蒜香醬油
沙茶醬的熱量很高 不建議拌
catcookies
2006-12-25 09:57:09
黑巧克力一兩片
無指牛奶
水果
蒟蒻乾
猛灌熱水
limi
2006-12-25 10:44:19
好市多賣的納豆蕈菇湯,一包的熱量才68卡又有飽足感
qq_shine
2006-12-25 10:47:07
芭樂
大番茄
水
金針姑水煮湯
歐比
2006-12-25 10:58:49
水
多喝水沒事
沒事多喝水
arine
2006-12-25 11:00:56
喝溫熱水
吃ㄧ些水果等...
葬情
2006-12-25 11:17:15
時間夠的話
自己褒蔬菜味增湯之類的高營養低熱量的湯品
沒時間的話就塞水果
或喝溫熱水
或細節慢嚥的吃低熱量食物(一口嚼個20下)
回應...
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