諾美婷 / 相信自己  一些與/諾諾/瘦身吧

9/1日我開始吃小諾  體重75公斤
第一盒吃完在購第二盒量66公斤
身邊的朋友也覺得我越來越瘦
2盒吃完48顆    我先生叫我該休息  休息吧
在幫朋友到藥局買小諾時量61公斤
每每遇到朋友都說我怎麼瘦這麼多~~~~

減肥~~一直是我的目標
在生完小孩更是胖到70多
先生不嫌加上愛吃  我的體重就不在下降
每天喊要減肥也不見成效  甚至決食沒幾天就大吃特吃
而先生又是吃不胖的體質    就這樣越胖越沒自信

決心    毅力  真的要持續下去
越持續才能看見自己的小成績
才會越有信心持續下去

我吃小諾  在食慾真的少了一半多
而我剛吃的第一個禮拜都沒碰油(不好的示範)
之後我陸續開始吃青菜    喝湯  瘦肉
碰一些油都可以
重點我會挑熱量低的  而且要了解自己一天攝取多少熱量
~~
~~
~~一路減下來  我先生覺得真辛苦
我~~到還好
只在剛減時覺得比較辛苦
減下來身體輕盈多了  吃東西也不在那麼重了
沒吃2個禮拜了  真的胃口也比較小了
總之瘦下來好處絕對很多
不單單外表而已  相信有胖過的人一定能體會
    我試過很多減肥方法   
諾美婷是最有效的(這對愛吃而胖的人絕對有效
若妳是新陳代謝  內分泌  出問題我就不知了)
泰國藥~~羅氏鮮~~La  Sort~~修身保~~屈臣氏裡
的一些減肥藥我都曾試過
總之看自己的毅力  與少吃多動
諾美婷幫你減少食量了  so你要與它一些努力
  ~~~我還要更瘦~~大家一些加油~~~