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瘦屁股 / 我有"嚴重下垂屁股""外擴胸部"救我吧...

我今年20歲就有"嚴重下垂屁股"可以夾住一支筆的下垂程度...還有"外擴胸部"因為我從小到大在家幾乎不喜歡穿內衣,而且穿內衣時,胸部動不動會從兩旁跑出來,而且每次脫下胸罩時,有超明顯的鋼圈印...該如何改善呢?
  • 下垂屁股靠運動
    外擴胸部靠按摩(我自己也不愛穿內衣,c  cup沒下垂也沒外擴)
  • 屁股下垂...可以做抬腿運動(聽說好像是黃嘉芊提供的)

    滿有用      而且又不花錢

    可是要持續一段時間



    胸部外擴...就按摩啊~

    由下往上      由外往內

    每次上廁所時都要調整內衣      把兩旁的小肉肉塞進去



    祝你成功嚕
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