減肥日記 / 我想要48公斤啦!

路過..來幫你加加油囉~
~^^~

魔羯：

妳澱粉類吃太多囉∼看妳這幾天的食用日記簿太像減肥耶^^"

早餐吃的沒有問題，但是午餐尤其是晚餐澱粉類要減量攝取唷∼還有，月餅的熱量高的嚇人，在晚上吃更不合適，可以的話盡量吃些水果蔬菜類為主，吃一點點的澱粉類就好，餅乾跟飲料也要避免∼∼∼長痛不如短痛，現在先忍一忍，等到瘦下來就可以放心一點的吃愛吃的東西囉！！加油！！人家說減肥是女人一輩子的事業，唉∼身為女人也只能這樣了^^"  愛美呀~~~

對了妳身高多高呀@@?