喝蜂蜜水可以減肥嗎?

蜂蜜的熱量高　會增肥吧--_____--

喝蜂蜜水是幫助排泄
有助於身體好滴
並不會變肥  Q_Q
我自己沒喝之前每天都便秘
天天喝之後每天都會正常上廁所
但別買到假的蜂蜜唷

真的假的
我都不知道會變胖
我很愛喝蜂蜜蘆薈說
不過蜂蜜水可以幫助排便吧

蜂蜜可以幫助腸胃蠕動沒錯
但是熱量也不少唷

大家要不要推薦【純】一點的蜂蜜
我最近剛好也想買    但是不要大賣場那種哦
要很純很純很純的蜂蜜!!
^_____^

蜂蜜水泡淡一點
應該可以減少熱量吸收吧^^

總之
如果想吃東西的時候
用它來壓抑想吃的欲望

應該是OK的

之前有嚐試過
不過喝到後來是瘦了
不過看到蜂蜜水也覺得不香了
ㄏㄏ

之前有聽說蜂蜜水也有讓皮膚變好的攻效耶
不過現在市售的太多假的了
都不知道要去哪買。。

有沒水水知道,蜂蜜水熱量有多高?
因為我每天都會喝個500CC加檸檬汁ㄝ
有點擔心了

雖然不知道熱量是多少
不過還是加少一點
比較好 
ㄏㄏ

大賣場售的蜂蜜很多都是不純的，有的還以果糖+香料合成的，一般人根本很難以肉眼分辨。
假蜂蜜可能會越喝越胖...

◎以下資料參考自民視消費高手--轉貼

如何分辨假蜜
視：
*包裝標示清楚(電話、住址、工廠名稱)，  EX∼若標示為都市生產  則假蜜機率大
*蜂蜜最上層有一層氣泡(生蜜會產生酵素)

嗅：取1滴蜜放在掌心搓揉  聞聞看是否有龍眼花香
色：泡熱水後∼真蜜呈渾濁狀，假蜜呈清澈狀