賀寶芙 / 一天只喝一餐...會瘦嗎?

因為現在正值暑假~
我都睡到中午才起床~
所以我都中午吃正常餐或是水煮肉+青菜
晚餐喝賀寶芙~可是降子會瘦嗎?
(PS.我每天還是有喝很多茶+水)

很怕一天只喝一餐沒啥用耶...
請大家幫我解惑吧>Q<
感恩阿~

小芳家族

2006-08-02 15:01:51

起床的第一餐稱為早餐妳應該喝營養粉
我建議你最好按照賣妳產品的人教妳的方式來吃會比較好.

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捲捲小公主

2006-08-02 15:23:22

可是我都睡到中午耶...

還是妳們覺得我應該12點吃營養粉
下午3.4點吃中餐
晚上7.8點再喝一次營養粉呢?

這樣會不會吸收太多ㄚ!!!???

我之前是去網路買的~所以沒有人交我怎麼吃好耶!!

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Baby小靜

2006-08-10 09:58:09

還是依樣可以瘦壓
只是你瘦ㄉ速度會很慢很慢
一ㄍ月大約只會到1公斤或0.5而已喔
但是如果你是早晚ㄏㄉ話會瘦ㄉ比較快
因為身體呈弱鹼性ㄉ代謝會比較快
自然受ㄉ也會比較快壓

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捲捲小公主

2006-08-14 14:58:38

我早餐幾乎都沒喝~
因為我都睡到快中午才起床~
索性直接吃中餐~
但是晚餐我都會乖乖的喝~
也不會再偷吃什麼零食~

希望這樣也能有效啦!

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亂事佳人

2006-08-14 16:11:35

嗶啵
這個產品沒有仔細的說明
妳敢吃喔??

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矢部

2006-08-17 12:10:41

網路買的如果買到的是黑心假貨
那跟喝『麵茶』沒兩樣喝10餐也不會瘦吧
先拿去化驗看看吧

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小芳家族

2006-08-19 12:02:47

捲捲小公主:
妳沒有使用產品了嗎?妳用妳自己的方法有瘦嗎?

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捲捲小公主

2006-08-20 18:42:02

我有在使用產品阿
我平常是用軟糖公主減肥法減肥~
但是如果中午有去吃大餐~或吃比較多~
我晚餐就會喝賀寶芙~
可是我三餐都會喝茶(對新陳代謝很好)
從8/2減肥至今~我瘦了6.1公斤!
(大約喝了7.8次賀寶芙)

我是在網路買沒錯~可是那個買家我買很多次了!
人很好~東西我也可以確定是正品~
也許有些人不喜歡賀寶芙~
但是我還是挺喜歡的~
起碼我皮膚很好~也覺得奶昔很有營養~
比起啥都不吃減肥好多了~
我現在也使用的很開心~之後當然也會陸續買啦~
(PS.我跟我妹都有在喝~他是完全用賀寶芙減肥~早晚喝奶昔.中餐吃正餐~他到目前為止也瘦了6公斤58~>52~因此我相信賀寶芙還是有用的~就看是用什麼心態去使用它吧!)

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小芳家族

2006-08-21 13:57:47

恭喜妳們都瘦下來了.吃賀寶芙也是要搭配改變飲食習慣,很高興妳選擇對的方式.來改變妳的飲食習慣,要記得在妳沒有使用產品後,也要維持像現在的飲食習慣,不可以暴飲暴食又恢復高熱量少纖維的飲食習慣才不會復胖喔.

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胖自由

2006-08-21 15:50:57

TO捲捲小公主:

我聽我的減重教練說..一天喝一餐好像是維持體重

喝兩餐就是減重..不過我覺得喝這個有無比的毅力

不然很快就會破功了說...但是身體狀況真的有變好啦

我現在小紅來都不太會痛!而且精神很好唷!!

可能和多喝水也有關係吧...但是使用這個產品的人

評價好像都兩極化耶@.@

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阿滿

2006-08-21 18:53:21

賀寶芙的奶昔
沒有任何減肥的功效
他是一種低熱量的代餐
用他來取代"兩餐正餐"，以調整每天攝取的熱量

由於攝取的熱量較以往全部都吃正餐來得低
因此可以達到減重的效果

這是任何一種代餐的減重機制
搞懂這個原理，就不會有吃一餐會不會瘦的疑惑
因為那根本就是兩件事

對於假貨
要擔心的是，假貨中的成分是不是對身體有害
假貨中的營養是不是足夠你一天所需

假如他是麵茶，你可以想想如果你把你平常很豐盛的兩餐正餐換成麵茶
長期下來會不會瘦？當然會，因為熱量減少了
只是也可能造成營養不均衡

如果你一天就是習慣只吃兩餐
那麼希望你多增加一餐的目的是因為三餐都有吃東西對身體比較好
因為怕只吃兩餐身體營養不夠
而不是多喝一餐才會瘦
因為奶昔裡面沒有任何成分是可以讓你減肥的

消費者沒搞懂原理可以理解
希望不會連直銷商都這樣以訛傳訛
誤導廣大的消費大眾，傳遞的不正確的減重資訊

-----

我不是直銷商，我只是一個消費者

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冽音

2006-08-22 11:27:46

想請問大家如果長期食用後
達到瘦身目的就停掉
會不會復胖 ??

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小芳家族

2006-08-22 11:29:49

阿滿妳說的沒有錯,不過賀寶芙不是一般的代餐,它的原理是細胞營養學,我們人之所以需要吃東西是要提供身體一天所需要的養分,是現在的人命太好都只挑自己愛吃的,才會讓身體細胞受傷,而造成很多的疾病和很多人過胖過瘦,這都是營養不均衡所造成的,我們會餓會渴都是身體在告訴我們它需要養分,可是我們往往都不是給身體所需要的如身體現在需要鈣質妳卻給它熱量,這時候身體就吸收熱量.
長期吸收熱量而造成肥胖,沒有吸收到鈣質而造成骨質酥鬆症.我們都不是醫生也不是營養師只能藉由賀寶芙簡單的原理,減重的人一天兩餐營養粉一餐正餐,讓我們輕鬆的攝取到一天所需要的養分卻沒有多餘的熱量.在健康的情況下瘦下來.
如果只是減少熱量那每個用賀寶芙減重的人不就是笨蛋了嗎?只為了減少熱量只要喝一般的低脂鮮奶就好何必花那麼多錢買賀寶芙ㄋ.
我是賀寶芙獨立直銷商小芳.

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小芳家族

2006-08-22 11:37:33

洌音妳好:
要使用賀寶芙減重,也是要改變飲食習慣,不管是再減重時或是沒有減重後都要維持高纖維低熱量的飲食習慣,才不會有復胖的困擾.

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庫克

2006-08-25 11:16:14

哈嚕~ 捲捲小公主大家午安
我是賀寶芙的諮詢教練我叫庫克
剛剛好在找資料就入過這裡
關於捲捲小公主你的情況如果你是認真!!的想要使用我們賀寶芙的產品來雕碩你的體態那可不可以回答我幾個問題我要先了解一下

1.在哪裡購買到我們的產品?

2.購買了哪些品項?

3.這些產品你是如何使用的呢?

4.你預計要瘦幾公斤?

5.能把你的年齡.身高.現在的體重.數據給我嗎?
這樣我才知道你正常健康的身體數據

6.你知道你自己的體脂肪.內臟脂肪.基礎代謝率嗎?

以上的問題如果你真的對你的身材要求是認真的要減重
請你認真的回答我

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捲捲小公主

2006-08-25 13:50:56

TO:yoyo2212

我有買細喜錠和草維錠.奶昔.茶(總共這3樣)
我是隨著自己喜好來使用
並沒有非常嚴格(嚴格是早晚都只能喝奶昔)

我主要的減肥法是飲食控制
賀寶芙只是我的輔助品霸了
(例如中午去聚餐吃比較多~晚上就喝賀寶芙)
我不太喜歡硬逼自己每天都要照規定喝
那樣很痛苦~而且也很容易飢餓~
我現在減的很健康~心態也很正確~
不會像以前老是有那種快餓瘋的感覺~
現在總是很開心的減肥~體重也很順利的一直慢慢瘦下來~
我不會想要硬逼自己~那只會把我弄得很煩~
到時候暴飲暴食就更糟糕了~
我絕得~減肥最重要的還是要學會如何控制飲食~
我可不想一輩子都必須靠副食品才能保持身材
回歸正題~賀寶芙不錯用~
但是我還是覺得當輔助品即可~
產品的話~我只買上面那幾樣~
最好用的應該是茶吧^^感覺新陳代謝不錯!
希望能幫你解惑囉~

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胖自由

2006-08-29 14:53:16

捲捲~~可以請問你都是怎麼控制飲食嗎?

我也有使用賀寶芙,使用方法跟你差不多

但是因為我做二休二,所以上班的時候會很認真

放假就亂掉了...可是又不知道怎麼吃才可以繼續瘦

我現在的體重59~60

我想瘦到52~55可以幫幫我嗎?

謝謝^^"

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Olala

2006-08-30 10:28:12

若是放假就亂掉的話,那一天的第一餐喝奶昔水照喝
飲食盡量少吃炸及甜點不是不吃少吃鹽分不要太鹹身體會積水如此會慢慢瘦下來對身體較好還要吃草惟錠及系喜定吃大餐前吃一顆甲殼素
餐後喝茶250cc 要有恆心我從61公斤掉到55公斤
還在努力中花了6個月不要太快否則會副胖

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胖自由

2006-08-30 15:54:57

TO Olala
我就是以緩慢的速度在復胖了...Orz

一直告誡自己要乖一點~"~

每次回去量身都被教練念到臭頭

謝謝你!!我會努力的~>_<~

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捲捲小公主

2006-08-31 14:57:19

TO:胖自由

我是盡量不吃高熱量的食物~
多吃蔬菜水果~有時候也會吃一些低卡的零食滿足口腹之慾!然後不喝賀寶芙的時候~晚餐也都會盡量以低熱量食物為主!不過我中午都會吃飽~不喜歡餓昏的感覺!!也許有些人會說這樣瘦很慢~但是我絕得有瘦就好~健康比較重要!

所以就算你沒天天喝賀寶芙~但是你有計算卡路里(一天不超過1200)一樣會瘦~只是快與慢的差別囉!況且放假本來就很難控制= ="我自己本身也是~不過我還是不會暴飲暴食~因為這樣很容易有溜溜球效應~假使你放假真的不小心吃多了就做些運動改善吧!!!適當的運動也是減肥的好幫手喔^^

題外話:如果你想積極一點的話~那我就真的建議你每天乖乖喝賀保芙吧(包括假日)!他真的會瘦挺快的~但是首先你必須要有很大的忍耐力和毅力~因為真的會餓= ="再來你瘦到你想要的體重之後~你還是必須保持良好的飲食習慣(低熱量)~要不然復胖機率高達100% 希望有幫助到你囉!

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