減肥日記 / 今年...我一定要..窈窕一夏....目標47kg

今年的我終於下定決心要瘦身了....^^
目前  164/55  但是這樣還是不可以穿美美的衣服...
所以...我一定要在七月底前瘦到47....我要加油了...
但是我沒什麼計劃,也沒有一定的食譜,
就想到要怎麼吃就怎麼吃..
重點是..不可以吃消夜,每天要運動...