減肥日記 / 藥物減肥ａㄖ記∼　一起加油！

今天想說吃早餐後不要在吃東西哩..
因為晚上要吃便當.
因為褡應媽媽要買便當的..
我在麵包店上班..所以麵包是一相大考驗~
我偷吃了一塊丹麥麵包~真要命阿..
我要反醒了..
以前吃便當都吃不到3/1就吃不太下哩~~
但發現最近胃口真是太好哩~~
我機忽都吃完了..吃的是烤鴨飯~~
不可以在這樣下去哩~~
真是快瘋哩~
去察我的掛號信..因為我釘了減肥藥..
已到了我要的郵局~星一可能會去拿吧~~!!
希望可以瘦ㄌ~~
不想胖下去哩
路上的瘦子超多..
真的好自卑唷~~
誣誣誣..

看我我163a身高..
大家都把目標定在47.8的..
我還真是弱阿~~
大家都好瘦喔~~
如果我也能5開頭就好哩~

昨天吃的很多．．
一早起床．．想說完哩∼∼
會胖死．．
但是站上體重機．．
我６３耶∼∼
到底是怎咪回事∼∼
可能是幻覺吧∼∼
有時會發現．．
自己跟自己說＞我有減肥我不要在吃惹∼∼
結果自己心中想的．．
跟自己的四肢似乎沒辦法配合耶．．
跟自己說別吃了．．
但是手．．就會去拿東西來吃．．
吃完後　　自己才回到”現實”中
但是∼已經沒辦法阻止了．．
熱量在肚子裡了∼∼
嗚嗚．．
今天犯了兩次．．
今天吃了好多喔
吃了兩個果凍一個布丁
唉∼∼為什麼嘴巴自己不能控制呀
續．．

今天早上空復量..還好63沒變胖..
但是昨天睡前量是64耶..
可能吃太飽哩~~
今天吃的好像比昨天多
早上吃一包化甲子..雞枝口味的一包3百多卡吧
又喝500cc可爾必斯蔬蔡口味的..
又吃了焦糖布丁~~
中午吃了一個青梅果凍83卡..
下午吃了一塊麵包~
晚餐就炒ㄌ一大盤ㄉ小白菜..
媽媽買了油炸品回來~~
所以又吃了好多..
最進吃真多~~
明天要去郵局拿我的藥哩~~
好期待..

香草慕斯~

可以請問你是用哪種產品嗎@@?

給樓上ａ水水
我即將要用阿寶的減肥產品唷~~
看他的網上..
超多人跟他訂的
所以也想說也釘看看好了
因為我有在用諾美渟啦
但是好貴喔∼∼
阿寶的評價很不錯
好多人跟他定．．
因為４╱１要漲價哩∼
我還在考慮要不要在多定．．存個貨
但是又怕沒效．．
真是的∼∼
現在阿　　涼涼ㄉ藥　　阿寶的藥
他們都會要說　要吃排毒的
吃個２０天　效果更好
所以我還在試看看阿∼∼
靠我自己跟本不能瘦
一定要有藥物來輔助我∼∼
不然嘴超蟬ㄉ
不餓也會一直吃∼
如果有效　
我會說給大家聽
反正我一定要在夏天前瘦下來
讓大家看到全新的我．．

今天空復量~63.2左右∼因為打好日記看電視
吃了１些巴樂∼∼
今天去拿我的包果＜藥＞
我早上吃了２ㄍ茶葉蛋．．
和百香綠４４０ｃｃ
一個黑糖花生麻薯
下五吃了可頌餐包．．
晚餐吃太好惹
今天開始排毒
四月就要開始吃減肥藥哩∼∼
呵呵∼

今天的體重一樣沒變~~
因為減肥日來沒到．．跟家人一起住
吃的都會比較好∼
我想∼
如果自己住的話搞不好會瘦
但是是不可能的∼
大‘家都希望在自己的生ㄖ前瘦下來∼
但我的２０歲生日在月底．．
希望自己６月前能瘦到５開頭∼
如果我瘦到５開頭∼
會感動到想哭吧
國中時是５開字尾∼
高中都是６開頭的．．
今天是排毒ａ第二天∼
昨天吃　”夜銷錠”
真棒的藥阿∼
我最期待自己恩恩．．
但是最恨
嗯不出來∼
今天真更傻眼的說．．
是一秒耶　　就沒哩∼
真是順暢呀∼
呵呵∼
我要快點瘦下來．．

還在排毒中~
發現最近很會吃..
過年後好像都是這樣耶..
雖然年後有先減掉4公斤
不知道是不是因為吃排毒所以會比較貪吃..
現在每天睡前都會做運動喔
空中腳踏車200下
抬腿10分鐘~~
屁股太大哩
163/
快到64啦~
最近想買~
可以算體紙ㄉ體重機
但是又怕花錢
但是那種又算的比較準
不知道該不該買..

可能月經快來了吧
體重跑的很大
一下６４
一下６３．５
一下６３
真是的
我日期都算的剛好哩
應該是明天月經來３╱２５
４╱１就可以好好減肥了呀
但是怕月經會遲來
好想快點受下來唷
呼∼
我一定要把握黃金期
每天都會喝一大堆的水
睡前我也會做運動
每天都會嗯嗯
還要繼續保持下去．．

今天3/26
哇的月經還沒來
體重63.5公斤
希望月經能快點來呀
最近美天都有做空中腳踏車~
發現腿有變ㄌ唷
大腿真是粗
有做有差喔!~
ㄏㄏ

昨天一樣做了空中腳踏車200下
還有一些抬腿唷
晚上我的小紅終於來惹
真的好感動喔..

今天早上體重63公斤
發現最近體重起浮的好大唷
今天睡到9點..
喝了一小杯熱熱的阿華田
10點要去上班..吃了3片香蒜片
吞了2ㄎ排毒丸~
下午吃了一個丹麥培根麵包
30分後吃了2ㄎ夜銷錠..
晚上下班9點
買了包泡麵回家吃
喝了一背覆盆子汁和一個光泉巧奶
快點到黃金期啦
等不及想減肥了..

體在還在63多排回~
還好沒超過64就好惹~~
今天是小紅ㄉ第五天
我忍不住吃惹減肥藥惹~~
因為副作用會口渴~~
今天目前喝了1400cc的水
晚上還要抬腿和空中腳踏車200下
加油喔~

今天早上空腹量63公斤惹
跟自己說別天天量的
但是還是會忍不住量耶
今天吃阿寶的藥第2天囉~~
希望快點到60唷~~
吃的都挺少的
這兩天也都有嗯嗯..

今天早上空腹量..
62公斤哩~~
好感動喔
狂喝水~~~
希望四月底就可以到5開頭啦~~

今天空肚子量一樣62kg
昨天真是嘴賤呀
晚上媽媽買惹油炸ㄉ..
那時九點哩
我還吃了一大堆
阿寶ㄉ藥
只能維持白天
所以我今天改吃一天兩ㄎ唷
今天早餐光泉低指奶300ccㄉ
.....一千五以上的水~~
下午吃了一個大理石小餐包..很小
之前吃那個
都一次可以吃好多個
但是今天吃ㄉ時候
有點不怎ㄇ想吃~~
今天沒嗯嗯~~
是因為吃太少ㄌ嗎??
嗚..
希望快點到60啦..
我沒運動~~

今天降到61kg
加油

加油~~速度很快唷^^~

既然都決定吃藥了~那就要實施徹底一點唷~!!
一次瘦回來^^~!

記得要多喝水~補充水分增加代謝~這樣吃藥也比較不會傷身~


^__^好好努力~離五開頭越來越近了唷^~^