減肥運動 / 高雄市區哪裡可以學瑜珈、或是有氧課程阿？我想運動減肥

我在三多路的"活力有氧"跳過瑜珈
還不錯喔~~
不過缺點是教室小了點=.=

3個月前我身高165公分體重55公斤
三圍34D.26.37<<<<還在餵母乳.沒工作在家帶小孩
現在49公斤
三圍32C.24.35<<<<斷奶了.上班囉
沒運動...不過我都睡到中午
睡醒泡一杯牛奶喝
晚餐5點多吃就沒東西了
偶而喝杯珍珠奶茶解饞^Q^

我有活力有氧的折扣票券妳要嗎可以便宜賣

我都是去健身房運動
覺得很方便.因為裡面什麼都有
有健身器材還有許多課程(瑜珈.有氧等等..)
運動完還能洗個澡坐坐蒸氣
以前超討厭運動的我現在確變成唯一的樂趣喔