減肥日記 / 高壯美妹~一起來

我是一位單純的胖妞~
想吃就吃~想胖就胖~一直到我減肥後就進入黑暗期~
因為太壓抑自己~不吃油.炸.一切發胖食物~從
69公斤到47公斤~~長達半年之久..最後暴肥到65公斤
現在60公斤左右~而且告訴大家......可樂不要喝太多~我因為喝太多減肥可樂.造成現在骨骼纖維化~老化.
而人體30歲後不能製造鈣質~現在一個受傷就很難好.而且我才29歲~ 嗚............目前要減肥~因為要健康.太重壓到骨盆腔.我很難睡.....
目標:50公斤
現在:60公斤

獅子姐姐

2006-01-25 21:38:17

歡迎珍妮肥和芋仔~
我現在採用的方式是~不吃油炸類.甜飲和少鹽..
其他的內容.就隨我高興囉..盡量少撐的原則~少量多餐更好!
體重2~3天量一次.
今天吃~早餐:飯糰一ㄍ+豆漿
午餐:鴨肉麵一碗
下午點心~葡萄乾(3份量)
茶葉蛋一ㄍ
晚餐:芭樂2ㄍ
自己煮麵來吃.和燙青菜2碗

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獅子姐姐

2006-01-30 17:35:49

大家新年快樂喔~
過年真是開心啊 .....吃得很滿足ㄋ~
連一向叫我們減肥的獅子媽媽.也說~吃完再減肥.
想到獅子媽媽的行為.就覺得好笑~一向身裁保持不超過50公斤的她.對4個女兒.可真是嚴格!
記得小時候.她都會帶我們出去吃些好料.每次坐下來.吃不到5口.她就會說~好了.好了.吃飽了.......(老闆.算錢)...正開始吃的我們~常都來不及吃上5口.
只有我~因為我會趁她在和老闆算錢的時候.把自己的麵食吃完.然後再把其他人的剩餘.多吃幾口..........哈....
所以~我吃東西一向粉快~狠~準...
反省中~~~~不管如何.今年過年媽媽叫我快點瘦下來.
希望可以先55公斤啦........

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獅子姐姐

2006-02-05 13:43:00

過年吃了太東西~尤其零食和好吃的餅乾!
一天當中吃個不停.體重3天沒有量~明天開始要上班了.
也要面對體重啦~~~~~~~ㄏㄏ
過年很少人上來~包括我自己.
因為正陷入食物的天堂啊..吃得心滿意足@@..
各位美眉~明天一起努力啦.

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獅子姐姐

2006-02-14 10:40:31

最近被我的朋友~mc小姐搞到快瘋了~
一向很順的我.上個月竟沒來.但我也沒太在意.
一直到慢快一個月.我去看醫生吃了調經的藥.因為有在吃消炎藥.所以感覺每天都腫腫.心情悶悶的...
體重上升一公斤後...它..終於來了...嗚.
胖了一公斤多~當然多吃東西的結果.我心情也好了起來.女生真命苦.來不來都煩~
今天一早.量多到以為自己血蹦~嗚..............
好痛~~~~各位水水.妳們慢慢減.等我過2天就回來~
痛到快昏到的人上~~~~~~~~~~

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圓滾滾的布偶熊

2006-02-18 11:00:36

1234567891~~
我看到妳有買魔塑14
不知道好不好用
因為我的瘦身霜也快用完了
想要換瓶用用看~~

妳瘦的進度很快耶
一下就兩公斤了
照這個進度下來
一定很快就達成妳的目標了

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獅子姐姐

2006-02-24 22:05:28

各位高妹妹歡迎妳們喔~~
反倒是版主自己沒上來
我是167.60.標準的高壯妹~
最近發生一些事~包括..失戀了!!
每天都很難過~體重也很夠義氣~全回來了..苦笑.
希望可以打起精神.好好愛自己.減個肥~
不要一直想起~但食物真的是很好的朋友..
希望有各位水水的陪伴.我能趕快努力了..

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nelia

2006-02-25 08:28:18

to: 獅子姐姐

第一次來你的辦版給你打打氣喔

你說你失戀了沒有關係啦

多愛自己一點喔要瘦下來變成美美的

攘對方後悔啊要對自己好點ㄟ

但是我想減肥的事情就不可以對自己太好喔

總之要過開心點大家都是ㄟ

加油~~~~

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Crystal1980

2006-03-14 12:56:53

挖!!!大家都好高喔~~~
我是170公分..最胖時是63~64公斤..我的體質是屬於難瘦的那種;所以試過很多方法....
我現在是54~55公斤..我看到大家都好高;真的很高興(看到同伴了!!)
我也知道高的人稍微胖一點看起來就是很壯!(特別是我..骨架又大~~)其實我是吃減肥食譜以及減肥藥瘦下來的..
我想建議水水們;可以試試"軟糖公主"的減肥食譜~~~不但真的能瘦而且從健康角度來看對身體也是很好的!!若是配合運動應該會更有效果吧!

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獅子姐姐

2006-03-21 21:36:27

to 壯妹姐~
妳的名字好可愛喔~謝謝妳的打氣喔!
其實我現在心情已經調適差不多了.但仍是很少上來.
最近胃口不好.也許會瘦一點.給妳加油喔..

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獅子姐姐

2006-03-21 21:38:39

to 虎背熊腰:
歡迎妳來~妳的心情我很了解.我是166.60相信更要努力.一起變美吧!

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獅子姐姐

2006-03-21 21:40:45

Crystal1980 歡迎妳~
這裡大家都很高壯~但也都是很有條件當模特兒的喔~但要瘦下來.相信妳一定會變美的 ..一起努力喔!
我是166.60

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獅子姐姐

2006-03-21 21:42:59

章魚燒大丸子歡迎妳的加入.妳的名字好可愛喔!

歡迎妳~急智歌王..妳的名字好特別喔!

一起努力喔..........

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獅子姐姐

2006-03-21 21:48:00

to nelia daily 和芋仔芋仔~
謝謝你們的鼓勵喔~
我已經打起精神來.這麼久才上來回應大家.真的不好意思........
大家快回來減肥喔...一起努力喔!

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haruru

2006-03-23 21:26:51

大家好哇^^"
我也是個高壯女生,但不是美妹...@@"
169/64....那個壯的啊!
希望加入大家可以一起努力~~

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qoooqooqo

2006-03-23 21:44:59

大家好呀~~
我172cm 77.4kg~~
從有印象以來~~體重就ㄧ路增加~~從來都沒瘦下來過~~
一輩子都在想著減肥~~但是一個月瘦不到1kg~~
搞的很灰心~~也很沒耐心~~
最近週遭的單身好友都一個個的交男朋友了~~
身邊也有一個搞曖昧的男性朋友~~
但他說我倆最之間最大的問題就是~~我的身材~~
(他以前的女友173cm 40多kg~~)
唉~~這可是我國小都沒有的體重呢~~(我國小就168cm了)
雖然他這樣說很令人生氣~~但也是個不爭的事實~~
所以~~我的第一階段目標~~要先瘦到70kg~~
為的是我自己將來的幸福~~身體健康~~甚至於工作~~
然後再把那膚淺的男生甩了~~
希望大家可以幫我加油打氣~~

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獅子姐姐

2006-03-25 12:42:49

to haruru:

非常歡迎妳來~
希望可以天天看到妳的~
你真的很高喔~加油
瘦下來一定很美的!

一起努力喔!!!

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獅子姐姐

2006-03-25 12:49:27

to　qoooqooqo：
　
　很高興妳的加入~你真的很高呢!
真好~
其實~男生是外貌協會.
我們女生也是喔~雖然我也不喜歡胖胖男
(連太壯都不行~~~~~~哈)
對!
妳要把那股不服氣的氣勢.拿來減肥~
相信妳很快就會瘦下來~
變成腿長的高脁美女喔!

對了~請問妳.那膚淺的男生~~是不是不太高~
通常不高的男生~反而都喜歡高的女生~
.......我的經驗談啦~哈..

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獅子姐姐

2006-03-25 12:53:17

to　章魚燒大丸子：

　哈∼妳媽媽真好~會燉青木瓜給妳喝...
其實有時補一點食補~對氣色很好呢~

像我就很羨慕妳啊~我都要自己弄來喝..
你還有7~8公斤~加油..慢慢來..
要瘦得健康又美麗喔~

一起努力喔~@@

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haruru

2006-03-25 16:22:38

獅子姐姐

嘻嘻...謝謝你喔!^^
你也很高啊...
這邊,我算是最重的吧!_!....
這個月想要沖下60說,不知道行不行@@"
anyway....加油喇!

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可愛胖小妞

2006-03-25 16:52:34

獅子姊姊:
真的ㄟ~~好像矮的男生會喜歡高的女生~~個人實在無法接受
偏偏我喜歡比我高的男生>"<

大家減肥加油~

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