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水水你好"今晚哪裡有問題"節目裡瘦腿達人用的產品，瘦小腿的產品是我們新揚公司的哦~~，我們公司除了瘦小腿的之外，還有神奇瘦腿褲，是可瘦大腿和臀和腰一起的，效果超好的哩，還有豐胸或減胸。因為每個人的價格不同，我建議你可以先免費體驗哦~    我自已之前也是試過很多減肥方式，吃的、喝的、擦的、抹的還有去推脂，我都用過，不過效果都不好，不然就是一開始有效但維持不了多久。但我用了現在這個方法，讓我的胸部從小C至小E，下半身腿也瘦了各3公分，腰5公分，因為效果太讚了，我才開始從事這樣的工作，我可以在20分鐘以內讓你全身的脂肪重新移位一次。讓你該大的地方變大，該小的地方變小，20分鐘cup升級，下半身至少瘦15-20公分，而且繼續穿會愈來愈瘦，不會脫掉就沒有效果了~~而且可以免費體驗哦~~有興趣請來信nancy840869@yahoo.com.tw，或來電0928-840-869我會和你聯絡的哦~~

抬腿和一止捏小腿都可以，
慢慢的跑步也可以，
可是如果你快跑的話，
那就會完蛋了，
我比較建議抬腿和捏一捏小腿拉!!

捏他...揉他...扁他....
順序如下:首先最好是用熱水或是洗澡時水開熱一點然後用蓮蓬頭去沖你的小腿(由下往上聽說比較好)接著用點按摩精油(像我是去Lush買按摩精油餅)然後狂按摩(內心要一直想著~我的羅蔔會不見)
接著小腿側邊有條筋...你就左右揉他(會很痛)
然後拍打一下小腿...睡前在抬腳(把腳伸起來貼向牆壁與身體成90度)抬到你受不了為止....
我同事說我的小腿有變小耶(我也是超級肌肉羅蔔)